Dicas de saúde para evitar a ansiedade

saiba como você pode fazer para se livrar da ansiedade

Conheça algumas dicas de saúde para evitar a ansiedade

Ter ansiedade é comum quando nós queremos alcançar alguma coisa ou esperamos algo chegar. No entanto, em excesso pode fazer mal para o nosso corpo, por isso é importante ter um controle sobre ela.

Este sentimento pode causa sérios problemas de saúde, abaixo você verá algumas explicações e dicas de saúde para evitar a ansiedade. Antes, é importante entender que se você apresenta sinais de problemas graves de ansiedade é necessário procurar por um psicólogo. Conheça a EI Psicologia.

O que é ansiedade

entenda o que é a ansiedade

A ansiedade é uma reação normal do ser humano que acontece em algumas situações como em uma entrevista de emprego ou quando estamos esperando algo importante, diante dessas situações é normal ficarmos nervosos.

No entanto, quando ela se torna parte da rotina esta sensação deixar de ser uma emoção e passa a se transforma em problema de saúde chamado transtorno de ansiedade generalizada que é preciso tratar.

Com este problema as pessoas começam a ter preocupações excessivas, dificuldades para dormir, pânico ou medo com frequência.  Os distúrbios de ansiedade são provocados por desordens do sistema nervoso simpático, que libera, na circulação, quantidades inadequadamente altas dos hormônios envolvidos na reação de estresse.

O que causa a ansiedade

Não se sabe ao certo os motivos que causam a ansiedade. Mas os fatores abaixo são causados por ela observe:

  • Dores crônicas
  • Problemas respiratórios como doença pulmonar obstrutiva crônica
  • Problemas cardíacos como arritmia cardíaca
  • Doenças hormonais como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo

Diante desses problemas é necessário buscar uma forma de prevenção é importante, por isso observe abaixo algumas dicas de saúde para evitar a ansiedade.

6 Dicas para evitar a ansiedade

Evitar a ansiedade é muito importante para ficar prevenido de alguns problemas de saúde causados por ela como, aumento da pressão, infarto e transtorno psicológico. Observe abaixo algumas dicas:

Peça opinião de pessoas próximas

Peça opiniões de pessoas de sua confiança sobre o seu comportamento e aceite as criticas mais difíceis, pois esse feedback é importante para que você saiba o seu próprio julgamento combina com o restante das pessoas.

Tome um banho demorado

Tomar um banho é uma ótima terapia, pois a água corrente ajuda a relaxar os músculos e o sistema nervoso, eliminando de vez as dores musculares que são provocadas pelo excesso de ansiedade.

Seja flexível com você mesmo

Ficar ansioso não evitará que as coisas aconteçam, por isso busque controlar menos a sua vida. Não acredite que você é inflável, pois os erros acontecem. Então sempre que possível não leve tão a sério.

Defina prioridades

É importante não tentar fazer tudo sozinho ao mesmo tempo. Peça ajuda, faça uma lista das prioridades compatíveis com a sua capacidade de execução. Em alguns casos a ansiedade aparece nos indivíduos que estabelecem metas que não podem cumprir.

Sorrir faz bem

Sempre que possível sorria, principalmente quando acontecer alguma coisa boa. Não deixe que os pensamentos ruins incomodem novamente, mas não deixe de chorar quando sentir vontade.

De valor para o seu sono

Se as horas dormidas estão aquém do necessário, vá para a cama mais cedo. Uma dica é tirar a televisão do quarto, para não se distrair tarde da noite.

Essas dicas de saúde para evitar a ansiedade são alguns passos que você deve seguir diariamente para não ficar ansioso sem necessidade, dessa forma é possível ficar mais calmo e longe dos problemas de saúde causadas pela a ansiedade em excesso.

Bolsa para estudar no exterior

Se você sonha em estudar no exterior, mas acha difícil por causa dos gastos, uma boa oportunidade é você ganhar uma bolsa de estudo no exterior. Nos dias atuais você pode conseguir uma bolsa de estudos no exterior para fazer um curso profissionalizante ou até mesmo uma faculdade, em grandes universidades do exterior.

Há oportunidades de bolsas para graduação, pós-graduação e intercâmbios, além de bolsas para professores. Alguns programas oferecem uma ajuda de custo generosa, outros exigem que o candidato arque com parte das despesas.

O Brasil tem aumentado o seu número de bolsas no exterior e ganhado visão internacional com seus estudantes, mas o novo programa promete fortalecer ainda mais essa idéia de formação internacional. No Brasil para quem deseja a bolsa de estudo ou o desconto poderá tentar o Prouni 2019 inscrição, para ver se consegue ganhar um desconto na faculdade particular.

As parcerias para aumentar o número de brasileiros estudando no exterior já começaram a ser realizadas.

As universidades norte-americanas já demonstram interesse em receber os bolsistas por meio de intercâmbio, na proposta elas garantem alojamento gratuito, estágio e pesquisa.

Segundo consta o plano apresentado pela Capes (Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior), por volta de 13 mil bolsas de estudos serão distribuídas sob o critério de processo seletivo para a escolha dos candidatos mais preparados.

Entre as modalidades disponibilizadas aparecem à graduação-sanduíche, doutorado-sanduíche, dourado pleno e pós-doutorado. Uma boa dica é ficar atento às oportunidades consultando regularmente os sites das universidades, embaixadas e outras instituições que divulgam ou promovem bolsas de estudos.

Faça um teste Vocacional:

Na hora de prestar o vestibular muitos jovens ainda têm dúvidas sobre qual a carreira que pretende seguir, essa dúvida é bastante comum, principalmente em jovens que pensam em seguir a carreira do momento ou uma profissão que está na moda, sabemos que moda é passageiro e assim como a moda passa a vontade de seguir determinada carreira também acaba passando.

Na hora de escolher a sua carreira profissional é importante levar em consideração o que você gosta de fazer e não a moda, o momento e até mesmo os salários que em muitos casos acabam chamando bastante à atenção. Seguir uma carreira por moda ou por salario vai levar você a desistir e não ter um futuro brilhante, mas seguir uma carreira que você gosta o seu futuro profissional é garantido, claro se você se esforçar para isso.

Mas caso você ainda tem dúvidas sobre qual a carreira que pretende seguir, faça o teste vocacional, com esse teste você vai descobrir o caminho que leva ao seu perfil profissional, assim você vai identificar melhor a área que deseja atuar.

ESTOQUE PERMANENTE

ESTOQUE PERMANENTE

Nos negócios e na contabilidade, a noção de estoque perpétuo refere-se a um sistema ou, na prática, a um software, no qual informações sobre a quantidade O inventário e a disponibilidade de SKUs (unidades de contenção de estoque) são continuamente atualizados com base nos registros associados às operações de negócios, principalmente pedidos e movimentações de estoque. O objetivo do estoque permanente é manter uma estimativa precisa dos níveis reais de estoque com o menor número possível de contagens de estoque.

Software moderno para Gerenciar seu Estoque

Todo software moderno de gerenciamento de estoques faz uso do método de inventário permanente, que consiste em deduzir, entre outras quantidades, os níveis atuais de estoques baseados em operações comerciais que também são registrados nos sistemas. O sistema geralmente é fornecido com um nível de estoque inicial e, em seguida, todos os outros níveis de estoque são calculados automaticamente.

Essa abordagem geralmente usa a noção de SKU, que representa um local físico que deve conter um certo número de unidades do mesmo produto. A típica visão de inventário permanente geralmente assume que as unidades dentro de um SKU não podem diferenciar.

O método de inventário permanente também predominantemente associada a FIFO de avaliação de estoque (ou FIFO: first in, first out), que também é calculado com base nos mesmos registros históricos associados com as operações de negócios, tais como aqueles usados ​​para o cálculo do estoque permanente.

Relatórios recorrentes como mecanismo corretivo

O estoque perpétuo é baseado na suposição de que as operações de negócios registradas com precisão refletem o que realmente está acontecendo com o estoque. No entanto, erros de entrada manual introduzem discrepâncias entre as quantidades que realmente entram e saem e suas contrapartes eletrônicas. Em particular, devido à natureza cumulativa do cálculo do inventário permanente, os erros acumulam-se ao longo do tempo.

Assim, mesmo se as operações comerciais são registrados na sequência de um processo que garante uma percentagem muito baixa de entradas imprecisas, cada giro de estoques degradar a precisão dos indicadores que são mantidos através de inventário permanente, principalmente os estoques disponíveis. Esse problema é geralmente chamado de inventário fantasma, em que os níveis de estoque eletrônico diferem dos níveis reais de estoque.

O problema do inventário fantasma é geralmente tratado periodicamente pela recontagem dos níveis de estoque. Na prática, armazéns e outros ambientes estritamente controlados exigem contagens com pouca frequência. Pelo contrário, os ambientes em que há pouco controle dos processos de estoque, como lojas, exigem contagens muito mais frequentes.

Como fazer uma cotação de Plano de saúde

Quando o assunto é qual plano de saúde escolher, uma das maiores preocupações que assolam as pessoas é o valor e a cobertura do plano. Realmente, o valor é um fator fundamental, pois, muitos buscam um plano que atendam as necessidades, mas que também seja acessível financeiramente.

Assim, não basta que o plano ofereça hospitais e clínicas próximos da residência. É necessário que o preço pago pelas consultas caiba no orçamento. É por este motivo que fazer uma cotação é importante para quem não quer errar na hora de escolher o melhor plano de saúde.

Se você quer saber como fazer uma cotação de plano de saúde, leia esse artigo até o fim e descubra como comparar as opções de planos de maneira simples e rápida!

Geralmente, as pessoas que estão em busca de um plano de saúde entram em contato com diversas seguradoras para analisar as opções de planos disponíveis e fazer comparações de preços com as demais empresas que oferecem serviços de saúde. Mas, a boa notícia é que apenas com alguns cliques, você pode comparar preços e escolher o melhor plano de saúde para você e sua família.

São vários os sites que auxiliam os interessados nessa caçada pelo melhor plano. Veja abaixo alguns links de sites separados especialmente para você que quer fazer cotação de planos, o que eu mais gosto é do Bradesco pessoa física.

Veja mais aqui.

Através desse, você conseguirá fazer a cotação online, comparando preços e vantagens entre as diversas seguradoras e planos disponíveis.

Fique atento: Na hora de fazer a cotação do plano, algumas informações devem ser levadas em consideração. Confira abaixo as dicas dos dados que devem ser preenchidos corretamente na hora de fazer a sua cotação.

– Tipo do plano: Ao fazer uma cotação, a primeira coisa que precisa ser resolvida é o tipo de plano ao qual se deseja fazer a cotação. As opções, geralmente, são: plano de saúde individual, familiar, empresarial ou por adesão. Então, se você quer fazer um contrato com alguma seguradora, mas, não possui nenhum vínculo empregatício, a melhor alternativa é o plano individual. Agora, se você é um profissional ativo no mercado, opte por planos de adesão, aproveite as condições especiais e pague mais barato!

– Área de abrangência do plano: Certifique-se de que o plano selecionado atende nas proximidades de sua residência. A maioria das seguradoras restringe hospitais e clínicas no catálogo, fazendo assim com que o número de opções reduza. Portanto, ao fazer uma cotação, fique atento e tenha certeza que a seguradora selecionada disponibiliza hospitais e clínicas perto de você.

Observando essas dicas, tenha certeza de que você fará uma cotação certeira e poderá avaliar o plano de saúde com o melhor custo benefício.

Dicas para decorar a festa dos seus filhos

conheça estas dicas decorar festa filhos

Conheça estas dicas quando for decorar a festa dos seus filhos

É muito comum quando o aniversário das crianças está próximo os pais ficarem sem ideias sobre a decoração para a festa. Isso acontece porque os pais querem caprichar na decoração da festinha para proporcionar a felicidade dos seus pequenos e também a diversão de toda a criançada que está presente. Se precisar de decoração para festa infantil entre em contato com o Rei dos Eventos.

Felizmente o que não falta são opções de decorações, porém se você não sabe como começar observe essas dicas quando for decorar a festa dos seus filhos.

6 Dicas para decorar a festa dos seus filhos

como decorar a festa dos filhos

O seu filho merece uma festa incrível, por conta disso é necessário que você capriche da decoração para que ela fique agradável, para fazer isso observe algumas dicas abaixo:

Escolha do tema da decoração

Primeiramente escolha o tema da decoração da festa, normalmente a decoração é feita com alguma coisa que as crianças gostam, por exemplo, um personagem de desenho animado.

Porém se a decoração é para uma festa de um menino você pode optar pelos  os seguintes temas: Patati e Patatá, decoração de marinheiro, fazendinha ou safari. O que não faltam são opções de decoração para festa de meninos.

No entanto, as meninas também pode ter uma festa sensacional você pode escolhe entre os temas: festa da Joaninha, tema de bailarinas ou chapeuzinho vermelho.

Painel de tecido

O painel de tecido pode ajudar na decoração em duas formas, a primeira é que ele pode esconder alguma imperfeição que tenha na parede. A segunda forma é que ele pode tampar toda a parede para ajudar na decoração combinando com o colorido da mesa. Além disso, você pode prender alguns acessórios que fazem parte da festa no tecido.

Decoração da mesa

A decoração da mesa pode ser bem simples e versátil você pode usar cata-ventos com as cores da decoração. Para fazer isso, é necessário utilizar folhas de scrapbook, elas são facilmente encontradas em papelarias elas são ótimas, pois estampam o colorido pelos dois lados. Você fixar o cata-vento em alguns vasinhos com flores.

Além disso, você pode deixar a mesma ainda melhor se espetar algumas guloseimas em palites de churrasco. Para deixar o efeito desta decoração incrível você pode usar mashmallow em alguns potes de vidro.

Bolo

Não é necessário que o bolo seja uma obra de arte para combinar com a festa, faça um bolo simples apenas com as cores da decoração. O recheio é o que mais importa na festa e os mais indicados são chocolate, brigadeiro, leite condensado e doce de leite.

Mural de foto das crianças

Outra dica para usar na sua decoração é fazer um painel de leques onde cada um deles irá ter uma foto do seu filho desde pequeno até o momento atual.

Lembrancinhas da festa

As lembrancinhas não podem faltar elas servem para convidados levarem para casa após a festa, elas são fáceis de fazer você pode usar saquinhos de balas e de pirulitos, brigadeiros em copinho, livrinhos para colorir ou moedas de chocolate.

Para que a decoração seja iniciada primeiramente você deve escolher um tema que agrade o seu filho, logo após é só dar continuidade a decoração da festa. Porém se você tiver alguma dificuldade observe essas dicas quando for decorar a festa dos seus filhos elas são ótimas para você ter alguma ideia para fazer a decoração.

Capacete modular Schuberth C3

Você acha que é possível preservar as qualidades das integrais R1 e S1 da marca dentro de um modular, sem encontrar novamente um C2 massivo que Schuberth quer substituir? A Schuberth apresentou seu novo capacete modular, o C3, compacto e mais à prova de som que o C2.

A marca Schuberth é caracterizada por seus capacetes silenciosos. O nível de som é o principal argumento do fabricante, Schuberth consegue ter sonoridades razoáveis ​​mesmo com os capacetes de tipo modular.

Após vários anos de desenvolvimento, a Schuberth substitui seu único modelo da gama modular, o C2.

As principais críticas que foram feitas a este capacete foram sobre o peso e a falta de aerodinâmica. Parece que com o novo Schuberth C3 os engenheiros melhoraram esses pontos.
Schuberth C3: 84 dB a 100 km / h

O novo Schuberth Modulable logicamente chamado C3, é mais leve e acima de tudo mais compacto do que seu antecessor.

O fabricante anuncia um peso de 1 570 gramas, eles são 10% a menos e, em seguida, menos fadiga para os músculos do pescoço. Esta perda de peso não parece ter afectado o isolamento de som como o C3 tem um nível de ruído de 84 dB dentro do capacete a 100 Km / h, contra 86,5 dB para C2. Para lembrá-lo, 3 dB de diferença corresponde a uma pressão acústica 2 vezes menos importante!

Em uma longa viagem, nós rapidamente perceber a diferença … Desenvolvido com a participação de Michael Shcumacher, o Schuberth C3 tem uma orientação mais desportiva e mais compacta então.

Schuberth propõe 2 tamanhos de calotes para evitar que encontremos o mesmo volume de capacete com um XS e um XL por exemplo. Uma alavanca localizada na base do capacete, lado esquerdo, permite operar a tela solar integrada, que é maior que a do C2.

Outra mudança notável no C3: encontramos uma série de telas duplas do Pinlock para evitar completamente o embaçamento da tela. Para realizar o silêncio, um colar acústico que limita o ruído está disponível.

Você pode encontrar o Schuberth C3 em 4 cores e 7 tamanhos, de XS ao XXXL! Por um preço público de R$ 495 . Link para comprar capacete. Este capacete será a nova referência para capacetes modulares? A resposta em poucos meses, quando as pessoas nos dar as suas opiniões …

Schuberth capacete C3: Características

  • casca exterior fibra STRONG (Duroplast + fibra de vidro), feito em dois tamanhos diferentes (como Casco medido )
  • Excelente aerodinâmica, estudados em túnel de vento
  • colar acústico integrado e espuma anti-ruído
  • nível de ruído muito baixo (inferior a 84 dB a 100 km / h)
  • viseira Pinlock anti-nevoeiro
  • tela interior solar
  • Sistema de ventilação muito completo
  • Peso muito razoável
  • Sistema de bloqueio AROS (evita que o capacete seja libertado em caso de impacto)
  • Ótima aderência (espumas interiores conceito Max-Fit)
  • Interior totalmente removível e lavável
    Todas estas características, entre outros, fazem do C3 um dos melhores moduláveis ​​do mercado.

Mec Flix – Cadastro e Vídeo-Aulas

Os estudantes que estão se preparando para fazer o ENEM e o encceja 2019, Exame Nacional do Ensino Médio, tem mais uma ferramenta para auxiliar nessa preparação, que é o MEC Flix que faz parte da Hora do Enem e as provas do encceja 2019.

O Ministério da Educação visa por meio desse programa, auxiliar os alunos que ensino médio que irá fazer as provas de Enem, de modo que todos tenham maior integração e acesso aos estudos tornando mais de democrático por ser gratuito e online.

Cada estudante cadastrado terá acesso a todas as matérias e o que é melhor, sem pagar absolutamente nada por isso. Ao se inscrever logo terá 1900 vídeos para estudar, separados por matérias e temas, o que facilita muito e deixa o aprendizado mais dinâmico para se orientar facilmente. O mesmo Aprendizado e os materiais disponíveis lá, estão voltados para o encceja 2019 e também para o enem 2019, serve para o aluno e a apostila. Para quem deseja realizar a inscrição do encceja 2019, veja mais nesse site, para o enem, basta acessar o enem no portal do enem inep.

A elaboração dos vídeos foi realizada em parceria por universidades federais que se propuseram a criar uma metodologia totalmente atualizada que se aplica aos estudos do ensino médio transformando em recursos educacionais digitais oferecidos pelo Geekie Game, Descomplica, FGV, Kroton e QG do Enem.

Mec Flix – Cadastro e Vídeo-Aulas 

As inscrições são realizadas diretamente no portal do MEC Flix, para participar dos estudos, os interessados devem acessar o site, clicar em entrar e em criar conta.

Na página seguinte insira nome completo, e-mail, repita o e-mail para confirmar, crie uma senha e repita. Depois leia os termos de uso antes de concordar. Clique na opção não sou robô, escolha as imagens apresentadas e em registrar.

Após o registro, volte à página inicial, clique em entrar para digitar seu e-mail e senha, aí então poderá acessar sempre que quiser.

Estudando online 

Além dos diversos vídeos, todos foram submetidos supervisão do Ministério da Educação, o estudante terá os simulados que ajudam muito nesse processo de aprendizado preparatório.

Compartilhe essa informação com seus amigos que também estão se preparando para as provas do Enem.

Outra forma é pelo melhores na esola:

O R7 Melhore na Escola é um site que oferece para estudantes de várias faixas etárias um reforço escolar com professores 24 horas por dia com conteúdos educacionais multimídia de qualidade, jogos, textos e muito mais. O Conteúdo do site ajuda os estudantes, principalmente as crianças a aprender de uma forma criativa e com muita interatividade.

Além disso, no Melhore na Escola o estudante vai encontrar um conteúdo completo para se dar bem nas provas do Enem e em provas de vestibulares com simulados, testes virtuais, dicas em mp3 para baixar e ouvir, fichas comentadas dos livros, guia de profissões e faculdades e muito mais.

O Site oferece atividades para crianças de 2 a 5 anos com jogos e histórias, além de conteúdos interativos com áudio, animações, dicas e recomendações de professores, psicólogos, médicos e nutricionistas para os pais, para que eles aprendam a lidar com questões ligadas a educação, saúde e muito mais relacionado aos filhos.

 

Saiba se vale a pena contratar serviços de buffet a domicílio

entenda se vale a pena você contratar serviços de buffet a domicílio

Vale a pena contratar serviço de buffet a domicílio?

Será que vale a pena contratar serviço de buffet a domicílio? Este serviço é uma nova tendência do mercado de prestação de serviço que está conquistando muitas pessoas pela a praticidade e qualidade do serviço.  Ele é uma ótima opção para quem gosta de receber os amigos e familiares em casa para conversar ou fazer uma confraternização.

Porém, por ser um serviço que novo algumas pessoas ainda não sabem como funcionam e se vale a pena contratar serviço de buffet a domicílio. Se você também é uma dessas pessoas observe abaixo.

Como funciona o buffet a domicílio

Todos nos sabemos que o buffet comum é um serviço que oferece para os seus clientes, conforto, comodidade e pratos saborosos e diversificados. Que atende os eventos simples e também os mais sofisticados como casamentos, festas coorporativas e etc.

Da mesma forma funciona o buffet a domicílio, a equipe vai até lá para servir pratos deliciosos para os seus convidados. Uma das vantagens deste serviço é que você pode conversar diretamente com o chef responsável pelo os pratos e escolher o cardápio que será servido, além de contar com a ajuda deste profissional para planejar o seu evento.

Por que vale a pena contratar serviço de buffet a domicílio

Contratar este serviço vale a pena por conta das vantagens que ele proporciona. Observe abaixo:

Possibilidade de escolher o cardápio

Você a possibilidade de falar com o chef e fazer  do cardápio que será servido na sua casa. Além disso, você pedir para este profissional preparar um prato especial para aquelas pessoas que possuem restrição alimentar.

Pratos diversificados e deliciosos 

O buffet a domicílio dispõe de pratos finos e muitos saborosos. Seja qual for o tamanho do evento que acontecerá na sua casa, este serviço sempre busca a satisfação de todos através do cardápio, pois conta com sabores incríveis.

 Melhor custo-benefício

qual é o custo de serviços de buffet a domicílio

Contrata um serviço como este proporciona um custo benefício melhor, pois evita custos desnecessários que você poderia ter se fosse organizar tudo sozinho, por exemplo, o custo de alocação de algum espaço para realizar o evento.

Como o buffet é realizado na sua própria casa esses não terá outro custo adicional.

Harmonia e combinações

Mesmo depois que você tenha escolhido o cardápio, o chef do biffet poderá ajuda-lo com algumas ideias de combinações que deixam os pratos mais harmonizados para combinar com a decoração.

Uma das vantagens deste serviço que ele conta uma equipe experiente que mostra as combinações incríveis.

 Você sem preocupação ou estresse

Uma das melhores vantagens deste serviço é que você não precisa se preocupar com qualquer detalhe. Pois além de preparar os pratos o serviço de buffet a domicílio faz toda a harmonização dos pratos, bebidas e tudo o que é necessário para a realização do evento.

Desta forma você poderá aproveitar melhor o evento junto dos seus amigos e familiares.

Por conta das vantagens que você observou vale a pena contratar serviço de buffet a domicílio, porém para evitar possíveis problemas com a empresa prestadora deste serviço é fundamental pesquisar bem sobre e observar se ela tem referências no mercado.

Os principais erros que os blogueiros estão fazendo todos os dias

Os blogueiros de todo o mundo estão ocupados criando conteúdo para seus blogs. Todo blogueiro sério esforça-se muito para criar um blog útil. Após a criação do blog, o usuário deseja obter muita e muita visão para o seu trabalho.

Às vezes, um blog se torna um sucesso e gera muitas visualizações, gerando tráfego para um usuário. Outras vezes o blog acaba sendo um fracasso e depois de alguns meses o escritor fica desapontado e deixa a blogosfera para sempre.

No entanto, o que eles não percebem é que, se eles começaram em um bom nicho, seu blog pode fazer bem com um pouco de esforço.

É claro que é difícil alcançar as alturas de Pat Flynn ou Neil Patel e vai exigir muito tempo e energia para o campo se você quiser ser profissional como esses caras, mas o seu blog pode facilmente fazer bem o suficiente para você Poucas mensais ganhando através de seus posts.

Aqui vemos os principais erros que os blogueiros estão cometendo, que impedem que o blog alcance as alturas que merece.

Principais erros que os blogueiros estão fazendo

Agora não há nenhuma dúvida sobre o fato de que seu blog pode ganhar uma boa quantia de dinheiro se você seguir os truques básicos.

A web é cheia de diretrizes e maneiras pelas quais podemos configurar e gerenciar um blog e ler alguns de blogueiros renomados pode facilmente fazer você entender como você pode criar e gerenciar seu blog com sucesso.

Se não for, então você pode estar fazendo um dos principais erros que os blogueiros estão cometendo.

Como geralmente é um processo de auto-aprendizado, os blogueiros acabam cometendo um ou dois erros bobos que impedem que seus blogs atinjam o alvo.

Então, aqui estão os erros mais comuns que os blogueiros cometem todos os dias.

 Não coletando endereços de e-mail

Listas de discussão são um recurso inestimável e quase todas as pessoas com ótimos blogs vão te dizer isso.

Se você tem um ótimo blog, você deve coletar listas de discussão para manter seus leitores atualizados sobre o blog.

Se você não está coletando os e-mails dos assinantes, você está cometendo um dos principais erros que os blogueiros estão cometendo.

Claro que não inundar as caixas de entrada de seus leitores com cada detalhe, no entanto, se o seu site está publicando um artigo duas ou três vezes por semana, envie o link para os leitores. O email deve ser muito profissional, curto e preciso.

O melhor é mencionar sobre o tema e a essência do assunto. Porque as pessoas podem excluir as postagens sem ler, mas pelo menos lerão o assunto e saberão que há um novo artigo na sua página.

Existem maneiras de coletar endereços de e-mail. Se você simplesmente pedir aos leitores que insiram o e-mail para continuar ou digitar o e-mail para receber as atualizações, provavelmente poucas pessoas se oferecerão para inserir seus IDs de e-mail.

A melhor maneira de induzir os usuários a desistir de seu ID de e-mail é oferecer algo em troca. Um ebook ou acesso a algum outro material útil. Pode ser um podcast ou um vídeo. Seja o que for, deve ser útil para o usuário.

O que você nunca deve fazer para mentir para o usuário. Prometa algo grande em troca de seu endereço de e-mail, mas uma vez que o usuário desista do e-mail, ele recebe algo muito nominal ou inútil em troca.

Também fique claro para o usuário sobre o que é a assinatura de e-mail e que tipo e frequência de e-mails os usuários podem esperar receber em retorno.

Depois de ter uma lista de pelo menos 500, o tráfego chegará automaticamente ao seu site após cada atualização.

Fonte: CBFC

Não identificando quem comercializar o blog para

Identificar o público-alvo é muito importante para os blogs. Se você está abrindo um blog de fitness, decida desde o primeiro dia se será para homens ou mulheres, qual será a idade das pessoas que você está mirando, qual será a localização geográfica, se elas seriam urbanas ou rurais etc.

Um blog direcionado para um público definido irá desenvolver um público muito mais dedicado. Isso porque as pessoas saberiam que encontrarão exatamente o que estão procurando.

As pessoas geralmente têm a noção de que, se escreverem para um público mais amplo, isso lhes dará maior número de leitores, mas isso nem sempre é verdade. Blogar em micro nicho também é muito bem sucedido, uma vez que você fornece soluções e respostas.

Mantenha-se informado sobre o seu público também. Execute pesquisas e enquetes no seu site para entender as necessidades do usuário.

Os comentários também são uma ótima maneira de ter feedback do usuário.

Faça pesquisas sobre o tópico para escrever os artigos. Isso não apenas fará com que você entenda seu público, mas também torne seu blog fortemente centrado no nicho.

Não entendendo sua competição corretamente

Este é um dos erros mais comumente cometidos pelos blogueiros em todo o mundo. Você deve entender que agora a competição está em todos os nichos. Há muito material on-line que, se você tentar encontrar um nicho sem concorrentes, provavelmente acabaria não escrevendo nada.

A melhor maneira é conhecer, entender e aprender com sua concorrência. Há uma série de ferramentas disponíveis que podem ajudá-lo a encontrar os influenciadores em diferentes nichos. Você pode analisar seus sites e descobrir quais palavras-chave no nicho são mais lucrativas e populares.

Existem várias ferramentas que fornecem esse recurso. Alexa é uma ferramenta que irá identificar seus concorrentes e enviar-lhe resultados sobre estatísticas do seu site. Existem outras ótimas ferramentas também como SEMrush, Similar Wed e SpyFu.

Lançamentos de carros no Brasil em 2019

Em 2019 serão lançados vários modelos de carros no Brasil, montadoras do Brasil já apresentaram alguns modelos de luxos e populares. A cada ano o Brasil entra com vários modelos de carros que surpreende os clientes, lançamentos de carros esporte e de passeio que tem chamado a atenção dos apaixonados por carros.

O mercado de automóveis no Brasil tem aumentado muito a cada ano e os fabricantes tem investido em designer, qualidade e comodidade ao cliente, a economia tem ajudado bastante no crescimento do mercado de automóveis, hoje a troca de carro e a compra do carro novo não se limitam somente ao publico de classe alta, mas hoje é visível o crescimento de outros públicos.

No ano de 2018 foram lançados vários modelos e versões que tem atraído os consumidores de todo mundo, muitos modelos que vão ser lançados em 2019 ainda não se tinha no Brasil, e por isso é aguardado esses lançamentos com muitas expectativas, esses novos modelos ficaram na faixa de preço de R$50 a R$110 Mil, muitos modelos não tiveram preços divulgados pelas montadoras.

Entre os lançamentos como a Chevrolet tem o Cruze Hatch, a Toyota tem a Hilux e Camry, a Hyundai tem o Azera esses são alguns dos modelos que vão deixar o consumidor com conforto e qualidade nas mãos e muitos outros veículos que ainda vão ser lançados em 2019.

Quais são os lançamentos de carros da Citroen 2019:

A Citroën é uma das montadoras que fez o mercado de sedãs crescerem no Brasil, foi uma das montadoras que realmente teve um aumento considerável em vendas de veículos sedãs no Brasil, e continua com lançamentos de deixar os fãs mais apaixonados pelos carros da marca Citroën.

A Citroën tem em todo país concessionárias para atender os consumidores, dessa forma o consumidor sempre ganha com as vantagens como lançamentos, promoções e varias ofertas para deixar todos espertos na hora de comprar seu carro. Veja os novos modelos 2019 nesse site.

A Citroën sempre lança carros com preços justos e muitos itens de série, e com isso a marca vêm ganhando mercado a cada dia no Brasil, com tantos lançamentos e ofertas é sempre bom ficar de olho nos novos modelos da marca Citroën.

O C4 Pallas, Picasso e vários outros modelos é um exemplo que a Citroën realmente entende o mercado e pensa em todos os quesitos para agradar o consumidor, e para 2019 vem o Citroën Picasso 2019, que vem com design moderno, além de muita potência, esse carro realmente promete muito.

Então os que são apaixonados por carros fiquem ligado nos lançamentos da Citroën!