Convênio Médico e Como definir o melhor

Convênio Médico e Como definir o melhor– A ANS – Agência Nacional de Saúde Suplementar – homologou o Programa de Acreditação com o objetivo de certificar a qualidade assistencial das Operadoras do Planos de Saúde, e com base nessa medida, a partir de 03/05/2013, o INMETRO – Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia passou, obrigatoriamente, a habilitar as mesmas.

Portanto, a partir da data citada acima, a ANS tem o seu próprio instrumento para classificar os planos de saúde de todo o Brasil. Esses dados podem, inclusive, ser consultados por qualquer pessoa que tenha um plano de saúde ou pretende contratar algum, para saber se está fazendo um bom negócio.

Melhores Planos de Saúde ANS

Certidão de Acreditação A certidão de Acreditação pode ser conferida em três níveis:

  • Nível I – operadoras de planos de saúde avaliadas entre 90 e 100 pontos.
  • Nível II – operadoras de planos de saúde avaliadas entre 80 e 89 pontos.
  • Nível III – operadoras de planos de saúde avaliadas entre 70 e 79 pontos.

Para o contratante do plano descobrir a qualidade de seu plano de saúde, ele deve saber o nome da operadora e o número de registro do mesmo na ANS para consultar a tabela. Para isto foi criada a  RN nº 277, de 04/11/2011, que traz todas as informações necessárias para a classificação de todos os serviços prestados pelas operadoras dos planos de saúde.

Classificação ANS Planos de Saúde

Para fazer a consulta a respeito das operadoras é necessário acessar o site da ANS, conforme indicado abaixo:

http://www.ans.gov.br/

Segue abaixo o quadro das avaliações realizadas e a data de validação ou expiração da mesma para a realização da próxima. Operadoras Acreditadas Operadora de Planos de Saúde Reg ANS nº Nível da Acreditação

  • Nível I

Unimed Uberaba Cooperativa De Trabalho Medico Ltda. 35406-6

Bradesco Saúde S.A. 00571-1

Fundação São Francisco Xavier 33995-4

Unimed Belo Horizonte – Cooperativa de Trabalho Médico 34388-9

Unimed Cooperativa de Serviços de Saúde Vales do Taquari e Rio Pardo 30639-8

Unimed Erechim Cooperativa de Serviços de Saúde Ltda 35702-2

Unimed do Estado do Paraná – Federação Estadual das Cooperativas
Médicas 31272-0

Unimed Planos de saúde Goiânia – Cooperativa de Trabalho Médico 38287-6

Unimed Nordeste RS Sociedade Cooperativa de Serviços Médicos Ltda. 32557-1

Unimed Porto Alegre – Cooperativa Médica 35250-1

Unimed de Santa Bárbara D’oeste e Americana – Coop de Trabalho Médico 36929-2

Unimed São José do Rio Preto – Cooperativa de Trabalho Médico 33510-0

Unimed Vale do Sinos Cooperativa de Assistência à Saúde Ltda 35641-7

Unimed Vitória Cooperativa de Trabalho Médico 35739-1

Unimed Rio Branco Cooperativa de Trabalho Médico Ltda. 33787-1

Unimed Regional Sul Goiás Cooperativa de Trabalho Médico 30547-2

Unimed de Cascavel Cooperativa de Trabalho Médico 37007-0

Unimed Noroeste do Paraná Cooperativa de Trabalho Médico 36577-7

Unimed Pato Branco Cooperativa de Trabalho Médico 37068-1

  • Nível II

SAMP Espírito Santo Assistência Médica Ltda. 34203-3

Unimed Sul Capixaba Cooperativa de Trabalho Médico 32070-6

  • Nível III

Unimed Vertente do Caparaó Cooperativa de Trabalho Médico 31798-6

Lei Plano de Saúde

Conforme dito anteriormente, a acreditação tem prazo de início e também de validade, devendo passar por avaliações periodicamente, portanto, esses níveis podem mudar podem mudar. Aconselhamos que a tabela seja consultada sempre para verificar como anda a qualidade da sua operadora.

A cobertura da tabela vale para todo o território nacional. Consulte a tabela completa no endereço e link abaixo:
http://www.ans.gov.br/planos-de-saude-e-operadoras/informacoes-e-avaliacoes-de-operadoras

 

Os carros mais vendidos de 2018 no Brasil

conheça campeões de venda no Brasil em 2018

Conheça os carros mais vendidos de 2018 no Brasil

Este o ano até o momento foi bastante positivo para as montadoras de veículos automotivos, pois elas conseguiram vender bastante os seus principais modelos.  Por este motivo, já temos uma lista dos modelos que caíram no gosto dos consumidores. Sendo assim conheça carros mais vendidos de 2018 no Brasil. A lista teve o apoio da Oficina Mecânica Sofiste.

Os carros mais vendidos de 2018 no Brasil

Na lista abaixo você verá os carros mais vendidos este e ano e as suas principais características.

carros que mais são vendidos

Ford K Freestyle

No topo da nossa lista temos o Ford K Freestyle, com uma cara nova e um novo motor de 1.5 dragon do ecosport ele também vem trazendo uma versão aventureira, e novo câmbio automático 6f15 e também com o câmbio manual de seis marchas e ainda por cima o Ford K Freestyle está mais seguro após o fracasso no crash-test do Latin NCAP.

Chevrolet Onix

O Chevrolet Onix, Também conhecido como “o carro feito para os dias de hoje”, deve ser por isso que é o líder de vendas no Brasil há três anos: contendo muita tecnologia de conectividade e um design moderno e atraente ele se garante nos recursos de conforto interno. O Onix tem em seu conjunto um dos motores mais econômicos da categoria: o 1.4 SPE/4 ECO com 106 cv de potência (etanol). E um cambio automático com Active Select de seis velocidades.

Chevrolet Cruze Hatch

Para você que gosta de um carro mais esportivo o Chevrolet Cruze Hatch é uma boa escolha, deve ser por isso que esta no ranking dos mais vendidos de 2018. O Hatch está em padrão mais elevado de desempenho, tecnologia e sofisticação, o seu design esportivo atrai olhares por onde passa. O Chevrolet Cruze Hatch vem com um motor de 153 cv de potência e cambio sequencial de seis velocidades.

Chevrolet Prisma

O Prisma vem com um computador de bordo e muito mais para conquistar multidões por onde passa. Com um porta-malas de 500 litros para caber à bagagem da família toda, e rodas de alumínio aro 15, luz de posição LED, direção elétrica progressiva, que permite alguns controles de funções assim como o rádio, telefone e velocidade cruzeiro direto no volante e sem duvidas o Prisma oferece muito conforto com bancos de revestimento premium. O Prisma vem com um motor 1.4 SPE/4 ECO de 106 cv de potência e um câmbio de seis velocidades.

Toyota Corolla

O Toyota Corolla trás um novo design com uma grade cromada que combina com os faróis dianteiros de Led. A dirigibilidade do Corolla é garantida por um motor de 2.0 de 153 cv de potência e uma transmissão Multidrive VCT de sete velocidades.Além disso, ele tem o modo condutor para uma condução mais esportiva e emocionante.

Avaliando a segurança do Corolla podemos afirmar que com airbags de série e freios a disco nas quatro rodas e uma carroceria com absorção de impactos. Controles de tração, assistente em rampas e luzes de freio de emergência. Ainda falando de conforto não podemos esquecer de falar do sistema multimídia Toyota Play2 completo para um controle intuitivo das funções de TV digital 3, DVD player 3, sistema de navegação GPS 4.

Conclusão

Você acabou de conhecer os carros mais vendidos de 2018, não é atoa que esses modelos caíram no gosto das pessoas, por conta de tantos acessórios e de segurança e potencia no motor esses modelos merecem está na lista dos mais vendidos desde ano.

Dicas de saúde para evitar a ansiedade

saiba como você pode fazer para se livrar da ansiedade

Conheça algumas dicas de saúde para evitar a ansiedade

Ter ansiedade é comum quando nós queremos alcançar alguma coisa ou esperamos algo chegar. No entanto, em excesso pode fazer mal para o nosso corpo, por isso é importante ter um controle sobre ela.

Este sentimento pode causa sérios problemas de saúde, abaixo você verá algumas explicações e dicas de saúde para evitar a ansiedade. Antes, é importante entender que se você apresenta sinais de problemas graves de ansiedade é necessário procurar por um psicólogo. Conheça a EI Psicologia.

O que é ansiedade

entenda o que é a ansiedade

A ansiedade é uma reação normal do ser humano que acontece em algumas situações como em uma entrevista de emprego ou quando estamos esperando algo importante, diante dessas situações é normal ficarmos nervosos.

No entanto, quando ela se torna parte da rotina esta sensação deixar de ser uma emoção e passa a se transforma em problema de saúde chamado transtorno de ansiedade generalizada que é preciso tratar.

Com este problema as pessoas começam a ter preocupações excessivas, dificuldades para dormir, pânico ou medo com frequência.  Os distúrbios de ansiedade são provocados por desordens do sistema nervoso simpático, que libera, na circulação, quantidades inadequadamente altas dos hormônios envolvidos na reação de estresse.

O que causa a ansiedade

Não se sabe ao certo os motivos que causam a ansiedade. Mas os fatores abaixo são causados por ela observe:

  • Dores crônicas
  • Problemas respiratórios como doença pulmonar obstrutiva crônica
  • Problemas cardíacos como arritmia cardíaca
  • Doenças hormonais como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo

Diante desses problemas é necessário buscar uma forma de prevenção é importante, por isso observe abaixo algumas dicas de saúde para evitar a ansiedade.

6 Dicas para evitar a ansiedade

Evitar a ansiedade é muito importante para ficar prevenido de alguns problemas de saúde causados por ela como, aumento da pressão, infarto e transtorno psicológico. Observe abaixo algumas dicas:

Peça opinião de pessoas próximas

Peça opiniões de pessoas de sua confiança sobre o seu comportamento e aceite as criticas mais difíceis, pois esse feedback é importante para que você saiba o seu próprio julgamento combina com o restante das pessoas.

Tome um banho demorado

Tomar um banho é uma ótima terapia, pois a água corrente ajuda a relaxar os músculos e o sistema nervoso, eliminando de vez as dores musculares que são provocadas pelo excesso de ansiedade.

Seja flexível com você mesmo

Ficar ansioso não evitará que as coisas aconteçam, por isso busque controlar menos a sua vida. Não acredite que você é inflável, pois os erros acontecem. Então sempre que possível não leve tão a sério.

Defina prioridades

É importante não tentar fazer tudo sozinho ao mesmo tempo. Peça ajuda, faça uma lista das prioridades compatíveis com a sua capacidade de execução. Em alguns casos a ansiedade aparece nos indivíduos que estabelecem metas que não podem cumprir.

Sorrir faz bem

Sempre que possível sorria, principalmente quando acontecer alguma coisa boa. Não deixe que os pensamentos ruins incomodem novamente, mas não deixe de chorar quando sentir vontade.

De valor para o seu sono

Se as horas dormidas estão aquém do necessário, vá para a cama mais cedo. Uma dica é tirar a televisão do quarto, para não se distrair tarde da noite.

Essas dicas de saúde para evitar a ansiedade são alguns passos que você deve seguir diariamente para não ficar ansioso sem necessidade, dessa forma é possível ficar mais calmo e longe dos problemas de saúde causadas pela a ansiedade em excesso.

Bolsa para estudar no exterior

Se você sonha em estudar no exterior, mas acha difícil por causa dos gastos, uma boa oportunidade é você ganhar uma bolsa de estudo no exterior. Nos dias atuais você pode conseguir uma bolsa de estudos no exterior para fazer um curso profissionalizante ou até mesmo uma faculdade, em grandes universidades do exterior.

Há oportunidades de bolsas para graduação, pós-graduação e intercâmbios, além de bolsas para professores. Alguns programas oferecem uma ajuda de custo generosa, outros exigem que o candidato arque com parte das despesas.

O Brasil tem aumentado o seu número de bolsas no exterior e ganhado visão internacional com seus estudantes, mas o novo programa promete fortalecer ainda mais essa idéia de formação internacional. No Brasil para quem deseja a bolsa de estudo ou o desconto poderá tentar o Prouni 2019 inscrição, para ver se consegue ganhar um desconto na faculdade particular.

As parcerias para aumentar o número de brasileiros estudando no exterior já começaram a ser realizadas.

As universidades norte-americanas já demonstram interesse em receber os bolsistas por meio de intercâmbio, na proposta elas garantem alojamento gratuito, estágio e pesquisa.

Segundo consta o plano apresentado pela Capes (Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior), por volta de 13 mil bolsas de estudos serão distribuídas sob o critério de processo seletivo para a escolha dos candidatos mais preparados.

Entre as modalidades disponibilizadas aparecem à graduação-sanduíche, doutorado-sanduíche, dourado pleno e pós-doutorado. Uma boa dica é ficar atento às oportunidades consultando regularmente os sites das universidades, embaixadas e outras instituições que divulgam ou promovem bolsas de estudos.

Faça um teste Vocacional:

Na hora de prestar o vestibular muitos jovens ainda têm dúvidas sobre qual a carreira que pretende seguir, essa dúvida é bastante comum, principalmente em jovens que pensam em seguir a carreira do momento ou uma profissão que está na moda, sabemos que moda é passageiro e assim como a moda passa a vontade de seguir determinada carreira também acaba passando.

Na hora de escolher a sua carreira profissional é importante levar em consideração o que você gosta de fazer e não a moda, o momento e até mesmo os salários que em muitos casos acabam chamando bastante à atenção. Seguir uma carreira por moda ou por salario vai levar você a desistir e não ter um futuro brilhante, mas seguir uma carreira que você gosta o seu futuro profissional é garantido, claro se você se esforçar para isso.

Mas caso você ainda tem dúvidas sobre qual a carreira que pretende seguir, faça o teste vocacional, com esse teste você vai descobrir o caminho que leva ao seu perfil profissional, assim você vai identificar melhor a área que deseja atuar.

Como fazer uma cotação de Plano de saúde

Quando o assunto é qual plano de saúde escolher, uma das maiores preocupações que assolam as pessoas é o valor e a cobertura do plano. Realmente, o valor é um fator fundamental, pois, muitos buscam um plano que atendam as necessidades, mas que também seja acessível financeiramente.

Assim, não basta que o plano ofereça hospitais e clínicas próximos da residência. É necessário que o preço pago pelas consultas caiba no orçamento. É por este motivo que fazer uma cotação é importante para quem não quer errar na hora de escolher o melhor plano de saúde.

Se você quer saber como fazer uma cotação de plano de saúde, leia esse artigo até o fim e descubra como comparar as opções de planos de maneira simples e rápida!

Geralmente, as pessoas que estão em busca de um plano de saúde entram em contato com diversas seguradoras para analisar as opções de planos disponíveis e fazer comparações de preços com as demais empresas que oferecem serviços de saúde. Mas, a boa notícia é que apenas com alguns cliques, você pode comparar preços e escolher o melhor plano de saúde para você e sua família.

São vários os sites que auxiliam os interessados nessa caçada pelo melhor plano. Veja abaixo alguns links de sites separados especialmente para você que quer fazer cotação de planos, o que eu mais gosto é do Bradesco pessoa física.

Veja mais aqui.

Através desse, você conseguirá fazer a cotação online, comparando preços e vantagens entre as diversas seguradoras e planos disponíveis.

Fique atento: Na hora de fazer a cotação do plano, algumas informações devem ser levadas em consideração. Confira abaixo as dicas dos dados que devem ser preenchidos corretamente na hora de fazer a sua cotação.

– Tipo do plano: Ao fazer uma cotação, a primeira coisa que precisa ser resolvida é o tipo de plano ao qual se deseja fazer a cotação. As opções, geralmente, são: plano de saúde individual, familiar, empresarial ou por adesão. Então, se você quer fazer um contrato com alguma seguradora, mas, não possui nenhum vínculo empregatício, a melhor alternativa é o plano individual. Agora, se você é um profissional ativo no mercado, opte por planos de adesão, aproveite as condições especiais e pague mais barato!

– Área de abrangência do plano: Certifique-se de que o plano selecionado atende nas proximidades de sua residência. A maioria das seguradoras restringe hospitais e clínicas no catálogo, fazendo assim com que o número de opções reduza. Portanto, ao fazer uma cotação, fique atento e tenha certeza que a seguradora selecionada disponibiliza hospitais e clínicas perto de você.

Observando essas dicas, tenha certeza de que você fará uma cotação certeira e poderá avaliar o plano de saúde com o melhor custo benefício.

Capacete modular Schuberth C3

Você acha que é possível preservar as qualidades das integrais R1 e S1 da marca dentro de um modular, sem encontrar novamente um C2 massivo que Schuberth quer substituir? A Schuberth apresentou seu novo capacete modular, o C3, compacto e mais à prova de som que o C2.

A marca Schuberth é caracterizada por seus capacetes silenciosos. O nível de som é o principal argumento do fabricante, Schuberth consegue ter sonoridades razoáveis ​​mesmo com os capacetes de tipo modular.

Após vários anos de desenvolvimento, a Schuberth substitui seu único modelo da gama modular, o C2.

As principais críticas que foram feitas a este capacete foram sobre o peso e a falta de aerodinâmica. Parece que com o novo Schuberth C3 os engenheiros melhoraram esses pontos.
Schuberth C3: 84 dB a 100 km / h

O novo Schuberth Modulable logicamente chamado C3, é mais leve e acima de tudo mais compacto do que seu antecessor.

O fabricante anuncia um peso de 1 570 gramas, eles são 10% a menos e, em seguida, menos fadiga para os músculos do pescoço. Esta perda de peso não parece ter afectado o isolamento de som como o C3 tem um nível de ruído de 84 dB dentro do capacete a 100 Km / h, contra 86,5 dB para C2. Para lembrá-lo, 3 dB de diferença corresponde a uma pressão acústica 2 vezes menos importante!

Em uma longa viagem, nós rapidamente perceber a diferença … Desenvolvido com a participação de Michael Shcumacher, o Schuberth C3 tem uma orientação mais desportiva e mais compacta então.

Schuberth propõe 2 tamanhos de calotes para evitar que encontremos o mesmo volume de capacete com um XS e um XL por exemplo. Uma alavanca localizada na base do capacete, lado esquerdo, permite operar a tela solar integrada, que é maior que a do C2.

Outra mudança notável no C3: encontramos uma série de telas duplas do Pinlock para evitar completamente o embaçamento da tela. Para realizar o silêncio, um colar acústico que limita o ruído está disponível.

Você pode encontrar o Schuberth C3 em 4 cores e 7 tamanhos, de XS ao XXXL! Por um preço público de R$ 495 . Link para comprar capacete. Este capacete será a nova referência para capacetes modulares? A resposta em poucos meses, quando as pessoas nos dar as suas opiniões …

Schuberth capacete C3: Características

  • casca exterior fibra STRONG (Duroplast + fibra de vidro), feito em dois tamanhos diferentes (como Casco medido )
  • Excelente aerodinâmica, estudados em túnel de vento
  • colar acústico integrado e espuma anti-ruído
  • nível de ruído muito baixo (inferior a 84 dB a 100 km / h)
  • viseira Pinlock anti-nevoeiro
  • tela interior solar
  • Sistema de ventilação muito completo
  • Peso muito razoável
  • Sistema de bloqueio AROS (evita que o capacete seja libertado em caso de impacto)
  • Ótima aderência (espumas interiores conceito Max-Fit)
  • Interior totalmente removível e lavável
    Todas estas características, entre outros, fazem do C3 um dos melhores moduláveis ​​do mercado.

Mec Flix – Cadastro e Vídeo-Aulas

Os estudantes que estão se preparando para fazer o ENEM e o encceja 2019, Exame Nacional do Ensino Médio, tem mais uma ferramenta para auxiliar nessa preparação, que é o MEC Flix que faz parte da Hora do Enem e as provas do encceja 2019.

O Ministério da Educação visa por meio desse programa, auxiliar os alunos que ensino médio que irá fazer as provas de Enem, de modo que todos tenham maior integração e acesso aos estudos tornando mais de democrático por ser gratuito e online.

Cada estudante cadastrado terá acesso a todas as matérias e o que é melhor, sem pagar absolutamente nada por isso. Ao se inscrever logo terá 1900 vídeos para estudar, separados por matérias e temas, o que facilita muito e deixa o aprendizado mais dinâmico para se orientar facilmente. O mesmo Aprendizado e os materiais disponíveis lá, estão voltados para o encceja 2019 e também para o enem 2019, serve para o aluno e a apostila. Para quem deseja realizar a inscrição do encceja 2019, veja mais nesse site, para o enem, basta acessar o enem no portal do enem inep.

A elaboração dos vídeos foi realizada em parceria por universidades federais que se propuseram a criar uma metodologia totalmente atualizada que se aplica aos estudos do ensino médio transformando em recursos educacionais digitais oferecidos pelo Geekie Game, Descomplica, FGV, Kroton e QG do Enem.

Mec Flix – Cadastro e Vídeo-Aulas 

As inscrições são realizadas diretamente no portal do MEC Flix, para participar dos estudos, os interessados devem acessar o site, clicar em entrar e em criar conta.

Na página seguinte insira nome completo, e-mail, repita o e-mail para confirmar, crie uma senha e repita. Depois leia os termos de uso antes de concordar. Clique na opção não sou robô, escolha as imagens apresentadas e em registrar.

Após o registro, volte à página inicial, clique em entrar para digitar seu e-mail e senha, aí então poderá acessar sempre que quiser.

Estudando online 

Além dos diversos vídeos, todos foram submetidos supervisão do Ministério da Educação, o estudante terá os simulados que ajudam muito nesse processo de aprendizado preparatório.

Compartilhe essa informação com seus amigos que também estão se preparando para as provas do Enem.

Outra forma é pelo melhores na esola:

O R7 Melhore na Escola é um site que oferece para estudantes de várias faixas etárias um reforço escolar com professores 24 horas por dia com conteúdos educacionais multimídia de qualidade, jogos, textos e muito mais. O Conteúdo do site ajuda os estudantes, principalmente as crianças a aprender de uma forma criativa e com muita interatividade.

Além disso, no Melhore na Escola o estudante vai encontrar um conteúdo completo para se dar bem nas provas do Enem e em provas de vestibulares com simulados, testes virtuais, dicas em mp3 para baixar e ouvir, fichas comentadas dos livros, guia de profissões e faculdades e muito mais.

O Site oferece atividades para crianças de 2 a 5 anos com jogos e histórias, além de conteúdos interativos com áudio, animações, dicas e recomendações de professores, psicólogos, médicos e nutricionistas para os pais, para que eles aprendam a lidar com questões ligadas a educação, saúde e muito mais relacionado aos filhos.

 

Saiba se vale a pena contratar serviços de buffet a domicílio

entenda se vale a pena você contratar serviços de buffet a domicílio

Vale a pena contratar serviço de buffet a domicílio?

Será que vale a pena contratar serviço de buffet a domicílio? Este serviço é uma nova tendência do mercado de prestação de serviço que está conquistando muitas pessoas pela a praticidade e qualidade do serviço.  Ele é uma ótima opção para quem gosta de receber os amigos e familiares em casa para conversar ou fazer uma confraternização.

Porém, por ser um serviço que novo algumas pessoas ainda não sabem como funcionam e se vale a pena contratar serviço de buffet a domicílio. Se você também é uma dessas pessoas observe abaixo.

Como funciona o buffet a domicílio

Todos nos sabemos que o buffet comum é um serviço que oferece para os seus clientes, conforto, comodidade e pratos saborosos e diversificados. Que atende os eventos simples e também os mais sofisticados como casamentos, festas coorporativas e etc.

Da mesma forma funciona o buffet a domicílio, a equipe vai até lá para servir pratos deliciosos para os seus convidados. Uma das vantagens deste serviço é que você pode conversar diretamente com o chef responsável pelo os pratos e escolher o cardápio que será servido, além de contar com a ajuda deste profissional para planejar o seu evento.

Por que vale a pena contratar serviço de buffet a domicílio

Contratar este serviço vale a pena por conta das vantagens que ele proporciona. Observe abaixo:

Possibilidade de escolher o cardápio

Você a possibilidade de falar com o chef e fazer  do cardápio que será servido na sua casa. Além disso, você pedir para este profissional preparar um prato especial para aquelas pessoas que possuem restrição alimentar.

Pratos diversificados e deliciosos 

O buffet a domicílio dispõe de pratos finos e muitos saborosos. Seja qual for o tamanho do evento que acontecerá na sua casa, este serviço sempre busca a satisfação de todos através do cardápio, pois conta com sabores incríveis.

 Melhor custo-benefício

qual é o custo de serviços de buffet a domicílio

Contrata um serviço como este proporciona um custo benefício melhor, pois evita custos desnecessários que você poderia ter se fosse organizar tudo sozinho, por exemplo, o custo de alocação de algum espaço para realizar o evento.

Como o buffet é realizado na sua própria casa esses não terá outro custo adicional.

Harmonia e combinações

Mesmo depois que você tenha escolhido o cardápio, o chef do biffet poderá ajuda-lo com algumas ideias de combinações que deixam os pratos mais harmonizados para combinar com a decoração.

Uma das vantagens deste serviço que ele conta uma equipe experiente que mostra as combinações incríveis.

 Você sem preocupação ou estresse

Uma das melhores vantagens deste serviço é que você não precisa se preocupar com qualquer detalhe. Pois além de preparar os pratos o serviço de buffet a domicílio faz toda a harmonização dos pratos, bebidas e tudo o que é necessário para a realização do evento.

Desta forma você poderá aproveitar melhor o evento junto dos seus amigos e familiares.

Por conta das vantagens que você observou vale a pena contratar serviço de buffet a domicílio, porém para evitar possíveis problemas com a empresa prestadora deste serviço é fundamental pesquisar bem sobre e observar se ela tem referências no mercado.

Lançamentos de carros no Brasil em 2019

Em 2019 serão lançados vários modelos de carros no Brasil, montadoras do Brasil já apresentaram alguns modelos de luxos e populares. A cada ano o Brasil entra com vários modelos de carros que surpreende os clientes, lançamentos de carros esporte e de passeio que tem chamado a atenção dos apaixonados por carros.

O mercado de automóveis no Brasil tem aumentado muito a cada ano e os fabricantes tem investido em designer, qualidade e comodidade ao cliente, a economia tem ajudado bastante no crescimento do mercado de automóveis, hoje a troca de carro e a compra do carro novo não se limitam somente ao publico de classe alta, mas hoje é visível o crescimento de outros públicos.

No ano de 2018 foram lançados vários modelos e versões que tem atraído os consumidores de todo mundo, muitos modelos que vão ser lançados em 2019 ainda não se tinha no Brasil, e por isso é aguardado esses lançamentos com muitas expectativas, esses novos modelos ficaram na faixa de preço de R$50 a R$110 Mil, muitos modelos não tiveram preços divulgados pelas montadoras.

Entre os lançamentos como a Chevrolet tem o Cruze Hatch, a Toyota tem a Hilux e Camry, a Hyundai tem o Azera esses são alguns dos modelos que vão deixar o consumidor com conforto e qualidade nas mãos e muitos outros veículos que ainda vão ser lançados em 2019.

Quais são os lançamentos de carros da Citroen 2019:

A Citroën é uma das montadoras que fez o mercado de sedãs crescerem no Brasil, foi uma das montadoras que realmente teve um aumento considerável em vendas de veículos sedãs no Brasil, e continua com lançamentos de deixar os fãs mais apaixonados pelos carros da marca Citroën.

A Citroën tem em todo país concessionárias para atender os consumidores, dessa forma o consumidor sempre ganha com as vantagens como lançamentos, promoções e varias ofertas para deixar todos espertos na hora de comprar seu carro. Veja os novos modelos 2019 nesse site.

A Citroën sempre lança carros com preços justos e muitos itens de série, e com isso a marca vêm ganhando mercado a cada dia no Brasil, com tantos lançamentos e ofertas é sempre bom ficar de olho nos novos modelos da marca Citroën.

O C4 Pallas, Picasso e vários outros modelos é um exemplo que a Citroën realmente entende o mercado e pensa em todos os quesitos para agradar o consumidor, e para 2019 vem o Citroën Picasso 2019, que vem com design moderno, além de muita potência, esse carro realmente promete muito.

Então os que são apaixonados por carros fiquem ligado nos lançamentos da Citroën!

10 Dicas De Automotivação Para Começar Bem Seu Dia

Automotivação Para Começar Bem Seu Dia

Respire fundo e acorde para vida! Mais um dia você está vivo, com saúde e com inúmeras oportunidades na sua frente, é só levantar e agarrar todas elas! Começar um artigo assim, com os ânimos lá em cima, dá uma nova energia e a motivação necessária para começar o dia acreditando que tudo vai dar certo.

Este artigo é justamente pra isso, pra levantar a autoestima e mostrar que é possível melhorar nosso humor mesmo em tempos difíceis. Veja as 10 dicas de Automotivação para começar bem seu dia, que serão incríveis para toda sua vida e um ótimo incentivo para levar em frente e nunca desanimar.

Sonhe, Nem Que Seja Com O Sonho Da Padaria

Sonhar faz parte da vida e não estamos falando do sonho de quando estamos dormindo, mas aquele que nos projeta para frente, que nos anima, que nos faz querer levantar todas as manhãs e buscar um novo ideal e acreditar que é possível mudar para melhor sempre.

Sonhe, nem que seja com aquele sonho delicioso da vitrine da padaria da esquina. Para conquista-lo, saia de onde está e vá lá comprar. O importante é não deixar a zona de conforto se tornar uma realidade e acabar atrapalhando aquilo que você quer. Encare a vida de frente e tenha seus sonhos no foco.

Dê Mais Risadas E Chore De Emoção

O riso fácil é a marca daquelas pessoas que mesmo com as adversidades da vida, não deixam que elas contaminem seu dia. Ria muito sempre! Assista uma boa comédia, lembre-se de uma situação engraçada e esteja sempre com um sorriso nos lábios, pois o riso deixa o rosto mais bonito e atraente.

Além disso, chore de emoção com suas pequenas vitórias. Olhe o quanto teve que caminhar até aqui e chegou cansado, um pouco perplexo, mas você é um incentivo a todos por ter conquistado seu espaço e superado tantas lutas. Deixe as lágrimas da emoção banhar seu íntimo e lhe dar o alívio na alma.

Olhe Para Seus Erros Como Um Aprendizado

Errar é humano, já dizia o antigo ditado popular, e errar também é um aprendizado que precisamos estar aptos aprender, se não quisermos cometer os mesmos erros dia após dia. Os erros foram feitos para acontecer uma única vez, pois nossa tarefa é observá-los e agir sempre diferente. Aprenda com eles para não ficar dando voltas e parar de se desenvolver.

Seja Uma Pessoa Mais Positiva

Nem sempre você estará feliz e disposta…nem sempre será fácil acordar e ir à luta. Muitas vezes os problemas se acumulam e fica difícil enxergar as coisas boas, mas calma, elas estão ali! Seja otimista, acredite que dias melhores virão e que em cada dia ruim, também exista algo de bom.

Confie Mais Em Você

Confie Mais Em Você

Exercite sua autoconfiança todos os dias, e não deixe que o desânimo te impacte ao ponto de não permitir que você continue em frente ou ache que é um inútil nesse mundo. Você é importante! Você tem sonhos e eles vão acontecer! Confie nos seus projetos, ainda que ninguém acredite. Mostre pra todos que nunca desistirá da pessoa mais incrível do planeta: você mesmo!

Aja Mais E Reclame Menos

Existem pessoas que são tóxicas, que sugam a energia alheia e só sabem reclamar e falar contra tudo e todos. Geralmente essas pessoas só pensam em si mesmas, não conseguem ver o valor da vida e de tanto que murmuram, não percebem que falam demais e fazem pouco para ver mudanças. Seja alguém que age, que faz mudanças em si e é um exemplo a ser seguido e não uma pessoa tolerável.

Abra Mão Das Distrações

Sabe as redes sociais que você não deixa de ver várias vezes ao dia? Pois é, ela é muito legal, mas tenha um momento certo para conferi-la, evitando se distrair e não produzir e nem ver os pássaros lá fora cantando ou mesmo perdendo o que acontece ao seu redor. Deixe de lado o que te distrai e atrasa sua vida, gerenciando seu tempo para tudo, inclusive para o nada, mas no momento certo!

Tenha Um Sono Reparador

Tem coisa melhor do que, depois de um dia exaustivo, cair na cama e dormir bem e acordar no outro dia bem disposto? Garanta que seu sono seja assim, que você acorde bem descansado e pronto para o outro dia. Desligue-se de tudo e conecte consigo mesmo para uma noite que te recupere por completo.

Energize-Se

Relaxe! Não tem como se automotivar se você não relaxar em meio ao turbilhão em sua vida. Medite, tire um momento pra você e respire fundo, feche os olhos e pense em coisas boas, simples e calmas que tragam conforto e bem estar. Deixe o negativo ir e sua energia ser reabastecida rapidamente.

Ative Sua Felicidade

Ative Sua Felicidade

Seja feliz! Não deixe que nada tire a sua felicidade! Lembre-se que felicidade não tem nada a ver com momentos de tristeza e lutas mas é estar feliz inclusive nos momentos ruins e difíceis. Quando temos um espírito que acredita, que é positivo e se motiva a todo momento, nossa felicidade nunca esmorece.

Curso De Automotivação

Dicas incríveis para acordar de bem com a vida todos os dias! Além disso na FBV Cursos, você conhece o curso Automotivação e aprende técnicas para se motivar ainda mais e ter mais sucesso em sua vida pessoal e profissional. Acesse agora e matricule-se!

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