O SEGURO VIAGEM PARA INTERCÂMBIO É OBRIGATÓRIO?

O seguro viagem para intercâmbio é obrigatório

Está pensando em fazer um intercâmbio em outro país, para aprimorar os seus conhecimentos em outros idiomas, vivenciar outras culturas e turbinar o seu currículo? Pois saiba que em alguns países é obrigatório que o intercambista tenha um seguro viagem intercâmbio.

E mesmo que você não vá fazer o intercâmbio em um país que exige esse tipo de seguro, é sempre bom contar um seguro viagem intercâmbio, para não depender da saúde pública do país. Não há hora e nem local para ficar doente ou sofrer um acidente e, caso isso ocorra com você durante a estadia em outro país, com certeza gastará muito mais para se cuidar ou se recuperar. Então, pense em fazer um seguro viagem intercâmbio.

O seguro viagem para intercâmbio é obrigatório

Países que exigem seguro viagem

A seguir, você confere alguns dos países que exigem que os estudantes tenham um seguro viagem intercâmbio:

  • Austrália,
  • Alemanha,
  • Bélgica,
  • Áustria,
  • Eslováquia,
  • Dinamarca,
  • Espanha,
  • Eslovênia,
  • Finlândia,
  • Estônia,
  • Grécia,
  • França,
  • Islândia,
  • Hungria,
  • Liechtenstein,
  • Itália,
  • Lituânia,
  • Letônia,
  • Malta,
  • Luxemburgo,
  • Países Baixos,
  • Noruega,
  • Portugal,
  • Polônia,
  • Suécia,
  • República Tcheca,
  • Cuba,
  • Suíça, entre outros.

 

Como funciona o seguro viagem intercâmbio?

Ao fazer um seguro viagem intercâmbio, você se sentirá muito mais seguro e tranquilo, devido às assistências oferecidas por esses planos. Você pode escolher um plano mais barato, com serviços básicos, ou planos com coberturas adicionais.

Quanto mais coberturas você incluir no seu plano, mais alto será o preço, claro. Mas pode ser interessante pagar um pouco a mais e contar com assistências extras enquanto você estuda fora do país.

Algumas das coberturas básicas

  • Cobertura médica: atendimento em caso de doenças ou acidentes em hospitais particulares vinculados ao seu seguro viagem intercâmbio.
  • Translado de corpo: caso o segurado venha a falecer, o seguro cobre as despesas com o transporte do corpo do país estrangeiro até o país de origem do estudante.

Coberturas adicionais

  • Assistência odontológica: cobertura para procedimentos odontológicos em clínicas credenciadas. Não inclui, geralmente, implantes ou procedimentos estéticos dentários.
  • Indenização por bagagem: indenização diária por bagagem extraviada ou danificada. Com valores pré-definidos em contrato.
  • Despesas para acompanhante: caso o intercambista fique internado e precise de um acompanhante, o seguro cobre as despesas de ida, volta e hospedagem de um acompanhante indicado pelo segurado.
  • Transporte para a residência: caso um médico ateste que o segurado sofre de algum problema que impede a sua locomoção do estabelecimento de saúde até a sua residência, o seguro oferece esse transporte.
  • Farmácia: indenização parcial ou total de gastos com remédios que contem com receita médica.

 

Como escolher o seguro saúde para intercâmbio?

Procure fazer o seguro com até um mês de antecedência da viagem, não deixe para a última hora. Faça cotação e veja o quanto você pode pagar por mês. Lembre-se que você pagará pelo seguro viagem intercâmbio apenas pelo tempo que estudar fora do país.

Uma das melhores formas de obter diversas opções e melhores preços de seguros é por meio da empresa Multi seguro viagem: https://www.multiseguroviagem.com.br/ uma das empresas mais renomadas do país em diversos tipos de seguro viagem, incluindo seguro viagem intercâmbio.

Cuide da sua estadia e fique tranquilo durante a sua viagem!

Alimentos que aumentam os níveis de testosterona

testosterona é o hormônio responsável pelo aumento da massa muscular, aumento da densidade óssea e que é responsável por aumentar os níveis de força. Níveis de testosterona regularmente altos são encontrados quando somos jovens e ainda mais em nossa adolescência. Obviamente, à medida que crescemos, os níveis diminuem naturalmente, mas felizmente temos alguns alimentos que aumentam a testosterona de forma fácil e natural.

Um fator importante no aumento de testosterona para os homens, é que o mesmo interfere de forma positiva, no desempenho sexual. Com a melhora na alimentação é possível aumentar a produção do hormônio, sem precisar de alternativas estimulantes como o gel macho macho.

Confira a seguir os principais alimentos para aumentar a testosterona:

  1. O mel

O mel contém um mineral chamado boro que está relacionado a altos níveis de testosterona. É também um alimento muito rico em óxido nítrico que ajuda a abrir os vasos sanguíneos, o que irá melhorar a força da sua ereção. Com quatro colheres de sopa de mel, os níveis de óxido nítrico podem dobrar.

  1. Repolho

Como sabemos, homens e mulheres têm testosterona e estrogênio (hormônio sexual feminino) em nosso corpo. Uma maneira de aumentar a testosterona do corpo é minimizando o estrogênio, então a testosterona se torna mais eficaz. Comendo repolho, conseguimos fazê-lo, pois contém uma substância chamada indol-3-carbinol, que reduz o estrogênio.

  1. Alho

O cortisol, que é liberado no corpo quando o estresse ocorre, compete com a testosterona por ocupar os mesmos locais nas células musculares. Portanto, pelo menos o cortisol produz mais espaço tem testosterona e níveis mais altos . Alho vem a calhar nessas ocasiões porque contém alicina, uma substância que reduz a liberação de cortisol e deve ser incluído em sua dieta.

  1. Ovos

Os ovos contêm muitas propriedades benéficas para o organismo, como gorduras saturadas, ômega 3, vitamina D, proteínas ou colesterol encontrados na gema. Todas estas substâncias, especialmente o colesterol, são necessárias para criar testosterona. Você pode comer pelo menos um ovo por dia sem ter que se preocupar com isso afetando sua saúde.

  1. Atum

O atum é um alimento muito rico em vitamina D. Um estudo da Universidade de Graz mostrou que o atum pode aumentar os níveis de testosterona em até 90%, reduzindo o hormônio SHBG que diminui a libido. Também fornece muitas proteínas e é pobre em gordura. Quer seja enlatado ou fresco, o atum fornece o nível diário de vitamina D necessário para se manter saudável.

6. Ostras

As ostras são um dos alimentos que contêm o mais alto nível de zinco. O zinco é muito importante no desenvolvimento do crescimento dos homens , especialmente na passagem da adolescência para a maturidade, porque ajuda a equilibrar a produção de hormônios. Comer ostras garante que você tenha um bom nível de zinco em seu corpo e, portanto, uma produção correta de testosterona.

Consumindo esses alimentos é possível melhorar a produção do hormônio testosterona, aparência da pele, entre outros benefícios.

Rastreador com seguro: 5 Vantagens para contratar um rastreador com seguro para seu veículo

Rastreador com seguro - 5 Vantagens para contratar um rastreador com seguro para seu veículo

O rastreador com seguro é a combinação de dois serviços que contribuem na segurança do veículo em casos de roubo, furto e perdas. Sua funcionalidade começou a ficar popular recentemente, mas ainda são poucos os que sabem tudo sobre ela.

Rastreador com seguro - 5 Vantagens para contratar um rastreador com seguro para seu veículo

Não entender as vantagens da utilização dessa tecnologia é o que impede diversos motoristas de usufruir de um ótimo sistema de segurança veicular, que inclui desde a monitoração até a reposição em casos de prejuízo.

Continue lendo este post para descobrir as vantagens únicas em contratar esse eficaz serviço de segurança. Capaz de garantir a proteção tanto do veículo, quanto do proprietário e sua família.

 

1. Rastreador com seguro oferece segurança

Sem dúvidas, um rastreador com seguro é a melhor forma de garantir a segurança total para seu veículo em casos de roubo. Isso ocorre pelo fato dele possuir uma avançada tecnologia de geolocalização, instalada no automóvel ou moto.

Através dela, o motorista tem acesso preciso a localização do veículo, mesmo nos casos dele ser furtado e levado para locais distantes. Isso já aumenta drasticamente as chances de recuperar o veículo.

Além disso, mesmo que haja um acidente e ocorram perdas significativas no patrimônio, o seguro veicular irá cobrir os valores. Essa é a garantia de que o veículo estará protegido contra todo tipo de prejuízo.

 

2. Recuperação rápida

O rastreador permite que seu veículo seja encontrado onde quer que ele esteja, de forma simples, o que agiliza muito o processo de recuperá-lo. É por isso que muitas vezes se encontram o automóvel sem apresentar dano.

Algumas pessoas, por exemplo, relatam que nem mesmo perceberam o desaparecimento do carro, pois a empresa fornecedora do rastreador analisou que o veículo saiu da área registrada para circulação e conseguiu recuperá-lo.

 

3. Rastreador com seguro tem preço acessível

A segunda vantagem dessa ferramenta é que os preços de mercado desse tipo de rastreador, são muito mais baratos que um seguro convencional. O seu baixo preço não quer dizer que ele oferece pouca segurança, pelo contrário esse serviço é capaz de cobrir até 100% do valor FIPE nos casos de danos.

A contratação do rastreador com seguro também não inclui o sistema de avaliação de perfil de risco, famoso por aumentar o preço do seguro em muitos casos. Isso faz com que esse serviço tenha um excelente custo-benefício.

Ou seja, mesmo pagando menos o proprietário do veículo ainda tem os mesmos benefícios para cobrir prejuízos.

 

4. Sistema de rastreamento online

Com um dispositivo como este instalado no automóvel, o cliente terá a vantagem e o conforto de sempre saber a localização do mesmo em tempo real, já que os rastreadores possuem a opção de rastreamento online.

São várias as empresas que fornecem o próprio aplicativo com o serviço de localização, para que assim o segurado consiga achar seu veículo de maneira rápida e prática em qualquer lugar do país.

Também é possível ver um histórico com os lugares em que o veículo esteve em determinado horário.

 

5. Rastreador com seguro tem serviços diferenciados

O rastreador com seguro oferece serviços inovadores, que nenhum seguro convencional pode proporcionar. Confira a seguir alguns recursos importantes desse tipo de dispositivo.

 

Auxílio em casos de sequestro

O simples fato de saber a localização do carro já ajuda muito a agilizar o resgate da vítima. Além disso, o dispositivo ainda oferece a instalação do “botão de pânico” em um local escondido, que quando acionado envia a polícia diretamente para o local indicado do veículo.

 

Bloqueadores

Alguns rastreadores possuem uma função que corta a ignição do motor remotamente, impedindo que ele funcione e assim forçando o veículo a parar de se locomover.

 

Assistência 24 horas

O rastreador com seguro, oferece assistência 24 horas com opção para socorro mecânico, guincho, chaveiro, troca de pneus, pane seca, dentre outros, que deixam o proprietário do veículo mais confortável em diversos casos.

De acordo com a Secretaria de Segurança Pública (SSP), a cada minuto um veículo é furtado no Brasil. Portanto, todas essas vantagens do rastreador com seguro faz dele uma opção em que vale muito a pena investir.

Agora que já sabe todas as vantagens que terá com este dispositivo você poderá analisar mais conscientemente as opções do mercado e escolher a que mais atende as suas necessidades.

Como ser freelancer na área de produção de vídeos

dicas freelancer

Dicas para ser freelancer na área de produção de vídeos

Aprender como ser freelancer na área de produção de vídeos é uma excelente maneira de ganhar uma renda extra, atualmente os vídeos são a sensação do momento em qualquer rede social.

Além disso, o conteúdo audiovisual é um dos principais responsáveis pelo  tráfego mobile do mundo. Por este motivo, é que a área de produção de vídeos está em alta, mas para entrar neste mercado como freelancer é importante dominar muito bem os softwares de edição.

O que é freelancer

produzindo vídeos

O freelancer ou freela com é conhecido popularmente, é um profissional de determinada área que trabalha como autônomo prestando serviços para uma empresa ou pessoa.

Este profissional é favorecido em relação as questões tributarias e ainda tem a facilidade de encontrar serviços no mercado digital.  Atualmente encontramos vários profissionais que trabalham na modalidade de freelancer, por exemplo, músicos, jornalistas, redatores, fotógrafos e entre outros.

Atuar como freela é uma oportunidade para quem é especialista em determinada área e está com dificuldade para encontrar emprego, por conta da crise ou porque quer mudar de área.

No entanto, para atuar nesta modalidade você primeiramente deve ser uma pessoa bem organizada como autônomo e ter responsabilidade em tudo que envolve a sua vida profissional, por exemplo, prestar um bom serviço e entregar no prazo.  Isso é uma tarefa básica de como ser freelancer na área de produção de vídeos ou de qualquer outra área.

Dicas para ser freelancer na área de produção de vídeos

Se você entende um pouco de produção de vídeos e quer entrar no mercado freelancer, observe as dicas abaixo elas serão fundamentais para iniciar a sua carreira. Lembrando que em muitos casos vale a penas tentar trabalhar diretamente para uma produtora de vídeo, como a Movement Produtora.

Tenha um portfólio atualizado

Com no mercado digital não existe currículo impresso, sendo assim é importante que você tenha um portfolio atualizadoEle é sempre solicitado quando alguém quer contratar o seu serviço, mas como o contratante na maioria das vezes não tem tempo para assistir as suas produções, principalmente se forem longas o ideal é criar uma demo, ela deve ter todos os seus trabalhos bem editados.

Junte alguns vídeos e crie a sua apresentação e deixe disponível nas plataformas como Behance, Vimeo ou Youtube.

Crie o seu networking e busque receber indicações

A vida do profissional freelancer necessita de muito networking.  A sua renda mensal depende bastante do número de clientes que você tem, por isso é implorante ficar de olho nas oportunidades e também trabalhar para cria-las.

Você pode fazer isso através de networking e de indicações.  Portanto, sempre que for possível participe de eventos da sua área ou de encontros do tipo “roda de negócios”.  Sempre existem empresários que estão precisando de um profissional audiovisual.

Além disso, sempre entregue o serviço com qualidade e dentro do prazo que foi combinado.  Quando você atende bem os seus clientes eles poderão indica-lo para outras pessoas e dessa forma você estará conquistando mais pessoas.

Faça curso na área para ficar atualizado

Ser um freelancer de sucesso na área de produção de vídeos não é fácil, por isso é importante que você sempre esteja atualizado fazendo cursos nesta área. É importante dominar muito bem os softwares de edição mais modernos do mercado como Sony Vegas, Premiere Pro e Da Vici Resolve.

Esses programas de edição são fundamentais para criar grandes produções para o seu cliente. Fazer um serviço de qualidade é importante porque você está competindo com outros profissionais da área e também com agências e produtoras de vídeo.

Invista em bom equipamento

Para trabalhar com produção de vídeos é importante ter um bom equipamento, pois ele faz toda a diferença na hora de editar.  Um computador simples impacta bastante tanto na qualidade das suas edições quanto na entrega deles.

Por isso, importante ter um computador potente para melhorar o tempo gasto na produção do vídeo, porém não pense que comprar um computador é um gasto, mas sim um investimento na sua carreira.

Um computador bom precisa ter uma placa de vídeo boa, memória RAM e HD com bastante espaço para salvar os vídeos.

Tudo isso que você observou é importante na sua carreira, mas isso é apenas o básico para iniciar a iniciar no mercado.  No entanto, para aprender mesmo como ser freelancer na área de produção de vídeos e ter sucesso trabalhando nesta área é importante sempre estudar sobre edição e observar as tendências do mercado.

Vantagens de armazenar documentos na nuvem

a web na nuvem com documentos

CONHEÇA AS VANTAGENS DE ARMAZENAR DOCUMENTOS NA NUVEM

Pen drives e HD externos, já foram muito utilizados para ajudar a transportar e transferir importantes arquivos digitais. Mas em tempos tecnológicos como os que estamos vivendo, até mesmo esses itens já estão sendo deixados de lado, dando cada vez mais espaço para a utilização das nuvens.

O Cloude Compunting ou simplesmente, armazenamento em nuvem está tornando cada vez mais fácil e prático a transferência e armazenamento dos mais variados tipos de documentos, trazendo essa funcionalidade, até mesmo para as empresas.

Para tornar o armazenamento de arquivos corporativos fácil e seguro, algumas empresas utilizam a assinatura eletrônica, para esta atividade. Vamos conferir agora, o que é esse armazenamento em nuvem e quais são as principais vantagens dessa facilidade.

O QUE É O ARMAZENAMENTO DE DOCUMENTOS NA NUVEM

algumas vantagens da nuvem na web

O principal conceito da utilização da nuvem, é um sistema que disponibiliza espaço e facilidade de armazenamento de modo online. A quantidade de documentos que podem ser armazenados nessa modalidade é tão grande, que algumas empresas vendem o serviço, como um “espaço ilimitado” para armazenar os documentos podendo ser os mais diversos possíveis.

Realizando o upload de arquivos para um sistema integrado e de grande porte como esse, é possível reduzir gastos, espaço e ter a certeza de que os documentos não serão perdidos ou danificados, trazendo maior segurança especialmente para os arquivos empresariais, que necessitam estar armazenado adequadamente, mas também, tendo fácil acesso para os momentos em que são necessários.

VANTAGENS DO ARMAZENAMENTO DE DOCUMENTOS NA NUVEM

Existem algumas pessoas que ainda não confiam muito nessa modalidade de gerenciamento de documentos, até mesmo por não saber como funciona ou como utilizar esse sistema.

Mas vamos apresentar para você agora, algumas das principais vantagens da utilização desse pen drive virtual, que poderá ajudar você a entender melhor como utilizar e conhecer, os benefícios que irá garantir, sabendo que os arquivos estarão bem guardados e seguros.

  • Redução dos custos

Especialmente para empresas que estão estudando e pesquisando sobre a possibilidade de adotar o armazenamento em nuvem, é preciso saber que esta é uma das principais vantagens.

Com a nuvem, é possível conquistar essa diminuição dos gastos, a partir do momento em que não será mais necessário investir em equipamentos, hardwares e servidores, para armazenar os documentos ou mesmo, se preocupar com a manutenção e melhoria que devem ser realizados, até mesmo quando for necessário aumentar a capacidade de memória.

Uma vez que você contrata uma empresa que disponibiliza de um sistema para gerenciamento de documentos em nuvem, essas atividades serão de responsabilidade da empresa contratada, trazendo assim, maior tranquilidade e economia para você e sua empresa.

  • Controle de acesso e autenticação

Sabemos quem um dos principais motivos de pessoas não confiarem nos documentos em nuvem, é a preocupação de que as informações podem vazar, deixando assim a empresa vulnerável, principalmente com a falta de segurança, para arquivos de grande importância para a empresa.

Por isso, é importante pesquisar e encontrar uma empresa que possua dentro do serviço de nuvem, um sistema de segurança adequada possuindo controle de acesso e autenticação, assinatura eletrônica assim como, proteção criptografada trazendo a segurança necessária para a empresa gerenciar, os seus arquivos e documentos de forma online.

  • Eficiência em cada processo

As empresas que disponibilizam os provedores de nuvem, devem contar com uma elevada tecnologia, para conseguir trazer aos seus clientes, todo o suporte adequado, com o objetivo de proporcionar o serviço conforme necessário e esperado, com os recursos adequados contando sempre, com os melhores equipamentos.

Seja para o upload, gerenciamento ou mesmo download de arquivos, a tecnologia utilizada deverá ser de primeira e a melhor desenvolvida até o momento.

Dessa forma as empresas que se beneficiam desse serviço, terão a segurança e tecnologia que necessitam, para realizar um backup de qualidade e eficaz em todos os documentos necessários.

  • Economia de tempo

Quando falamos da economia que o serviço de nuvem pode proporcionar para qualquer empresa, não estamos falando apenas dos custos que podem ser reduzidos, mas também, da economia de otimização de tempo das equipes envolvidas em diferentes processos.

Um dos principais exemplos dessa otimização de tempo, é a redução de envio de diferentes e-mails, para realizar o compartilhamento de arquivos com outras pessoas da equipe de trabalho.  Além disso as ferramentas de colaboração são muito eficaz e auxiliam nessa redução de tempo, onde duas pessoas ou mais poderão trabalhar juntas em um mesmo documento.

Todas as alterações realizadas são salvas de modo automático, o que garante que a última alteração será salva, sem que você precise refazer uma tarefa ou documento, por que esqueceu de salvar as alterações feitas.

Algumas pessoas acreditaram que o armazenamento de documentos em nuvem seria algo muito distante, algo realmente do futuro. O futuro chegou e já existem várias pessoas e empresas que estão conseguindo conquistar benefícios incríveis a partir dessa funcionalidade.

Por tanto, não deixe de pesquisar e identificar qual a melhor empresa com o serviço de armazenamento e gerenciamento de arquivos em nuvem, poderá atender de modo adequado à sua necessidade.

Como lidar com o Red no Trade Esportivo

red é normal no trade

Entenda por que o Red faz parte no Trade Esportivo

Se você está iniciando no trading esportivo é importante que entenda por que o Red faz parte no trade esportivo, para entender o que ele significa continue lendo.

Quando os traders estão fazendo operações na Betfair, ou em qualquer outra plataforma de trade eles devem ter em mente que a sua operação pode ser perdida. Isso pode acontecer caso aconteça algo que não deveria, por exemplo, um gol contra, uma expulsão e etc.

Porém, na maioria das vezes acontece de forma normal, por isso os traders devem ficar cientes de quanto vão perder e de como poderiam tirar proveito daquela situação.

Por que o Red faz parte do trade esportivo?

Para explicar de uma forma simples para que você entenda por que o red faz parte no trade esportivo, o termo “Red” significa que o trader ficou no prejuízo em uma operação.

Para os traders profissionais o Red acontece quando fazem um negociação ruim, investindo em uma odd que o fez perder dinheiro. Em uma operação é necessário ter em mente que você pode ganhar ou perder, porém ninguém quer ficar no prejuízo, mas quem opera neste mercado sabe dos riscos.

Por este motivo, precisa encarar o prejuízo com naturalidade e mantendo o controle emocional quando o red aparecer. Assim é possível é se restaurar psicologicamente para tentar recuperar o dinheiro que foi perdido em outra operação de trade esportivo.

Como lidar corretamente com o Red

pessoa estudando formas de lidar com o red

Para lidar corretamente com o red no trade esportivo você trader iniciante não deve ficar abalado, os prejuízos acontecem porque fazem parte do jogo. Por isso, tenha cuidado com a gestão da sua banca, para garantir que não vai perder muito dinheiro em cada operação.

Além disso, antes de investir estude cada um das odds, para entender o te faz investir em uma operação ruim. Com essa reflexão você vai se aperfeiçoando e futuramente se tornará um profissional capaz de descobrir os melhores investimentos no trade esportivo.

Termos utilizados no trade esportivo

Além do Red no trade esportivo existem outros termos que são comuns neste mercado. Porém para as pessoas que estão iniciando essas palavras podem parecer estranhas observe.

Back: É um termo em inglês que significa a favor. Quando o trader faz um back ele está operando em favor de algum acontecimento na partida.

Delay: significa que algo está em atraso em relação ao que está acontecendo na televisão ou no stream da partida.

Lay: É um termo em inglês, ele significa ficar contra. Quando trader esportivo faz um lay  ele está torcendo contra um acontecimento.

Lay-the- draw: Esse termo em português é “trade contra o empate”, ele significa que o trader quer que um dos dois times ganhe o jogo.

Esses alguns dos termos que são encontrados no mercado esportivo para conhecer os demais você precisa procurar um dicionário de trade esportivo.

Conclusão  

Investindo em futebol ou em qualquer outra modalidade é possível obter ótimos lucros, porém operar no mercado esportivo não é tão simples como parece, pois é necessário analisar bem o mercado e criar estratégias que sejam capazes de gerar lucro. Além disso, é importante que você entenda por que o Red faz parte no trade esportivo, e aceite tranquilamente perder em uma operação esportiva.

Emprego para jovens: diferenças entre contratos de estágio e treinamento

Os contratos de treinamento e estágio diferem em sua duração, finalidade, idade do trabalhador, remuneração e envolvimento do empregador.

Em 2018, as modalidades de contrato foram reduzidas de 41 para cinco: contrato por tempo indeterminado, temporário, estágio e treinamento e aprendizado. Mas até mesmo falar sobre contratos pode criar confusão. Quando um estágio é realizado ou uma bolsa de estudos é coberta em uma empresa , um contrato de treinamento ou estágio é assinado.

Ambos podem parecer muito semelhantes , mas cada um é diferente. O artigo a seguir explica suas diferenças , que afetam principalmente a duração, finalidade, idade do empregado, retribuição e envolvimento do empregador na formação do trabalhador.

Contratos de práticas e treinamento: suas diferenças

Os contratos de treinamento e aprendizado e os contratos de estágio são muitas vezes confusos, mas, no entanto, são muito diferentes. O estágio visa obter a prática profissional adequada ao nível de estudos do trabalhador.

O treinamento , por sua vez, visa a aquisição pelo funcionário da formação teórica e prática necessária para desempenhar adequadamente uma ocupação que requer uma certa qualificação do PIS.

Para além do seu objectivo, distinguem-se pela duração, idade do trabalhador, remuneração e em termos do envolvimento do empregador em relação à formação da pessoa contratada.

Contratos de estágio

  • O local de trabalho permitirá que o empregado obtenha a prática profissional adequada ao seu treinamento.
  • O trabalhador deve estar em posse de um diploma universitário ou formação profissional de um grau médio ou superior ou graus que são oficialmente reconhecidos como equivalentes, ou um certificado de profissionalismo que o qualifica para a prática profissional.
  • O contrato deve ser concluído no prazo de cinco anos após a conclusão dos estudos com direito ao pis.
  • A duração do contrato varia entre seis meses e dois anos, embora os acordos coletivos possam determinar outra duração e também definir os postos de trabalho, grupos, níveis ou categorias profissionais que podem formalizar contratos na prática.
  • A remuneração nunca poderá ser inferior a 60% ou 75% durante o primeiro ou o segundo ano do contrato, respectivamente, do salário definido no contrato para um empregado que realiza o mesmo trabalho ou equivalente.
  • Não há limite máximo de idade para o trabalhador no contrato de estágio.

Contratos para treinamento e aprendizado

  • Eles permitem que o jovem adquira prática e aprenda teoria para realizar um ofício .
  • Destinam-se a pessoas entre os 16 e os 25 anos (excepcionalmente inclui pessoas com menos de 30 anos até a taxa de desemprego de 15%) que não têm a qualificação profissional necessária para celebrar um contrato na prática , por isso é pode aceitar a esta modalidade de contrato os trabalhadores que frequentam a Formação Profissional.
  • A duração do contrato em formação é de um a três anos e pode ser modificada por acordo de um mínimo de seis meses a um máximo de três anos.
  • O trabalhador deve ter tempo dentro do dia útil para se dedicar ao seu treinamento . Essa educação pode ser ministrada na própria empresa ou em centros reconhecidos, e é de responsabilidade do empregador ou do tutor designado.
  • O valor da remuneração é geralmente menor que o dos contratos de estágio e será aquele fixado no acordo coletivo. Nunca pode ser menor do que o Salário Interprofissional Mínimo em proporção ao tempo de trabalho real. Durante o primeiro ano o empregado receberá 75% do salário definido – 25% do seu dia de trabalho é dedicado à formação – e no segundo e terceiro ano de contratação será de 85% do salário definido – de 15% do seu dia trabalho para treinamento.

Como tirar fotos Tumblr sozinho

foto tumblr sozinho

Fotos tumblr sozinho!


Se você deseja usar sua câmera do celular, a melhor opção para tirar fotos tumblr de si mesmo é usar uma câmera com uma tela frontal.
Obviamente, a maioria dos smartphones se enquadra nessa categoria, pois quase todos têm câmeras frontais, o que significa que você pode compor sua foto com mais facilidade.
No entanto, muitas opções de câmera maiores, incluindo muitas em nossa lista de câmeras de viagem recomendadas, também incluem telas que se abrem para que você possa ter a tela voltada para você, mesmo com a câmera apontando para você. Isso facilitará a composição da foto, embora eu tenha de dizer que tirar ótimas fotos quando você segura a câmera no comprimento dos braços ainda é um desafio.
Não se esqueça de olhar para a lente da câmera quando fizer isso. É sempre muito tentador ver os seus próprios olhos no ecrã ao fotografar com um smartphone ou uma câmera com um ecrã de abertura, mas isto resulta numa imagem estranha onde não está a ver o espectador. Portanto, verifique se você está olhando diretamente para a lente antes de tirar a foto.
Se você quiser tirar fotos melhores de si mesmo e estiver fotografando com um smartphone, recomendamos que você invista em um pau de selfie para fazê-lo. Isso permitirá que você segure a câmera a uma distância mais razoável do seu corpo, dando-lhe muito mais controle sobre como você enquadra e compõe sua foto.
Ele também ajudará a reduzir a estranha caricatura de ângulo amplo, como ocorre com frequência quando a câmera está muito perto do rosto.

Há um grande número de bastões de selfie no mercado. Recomendamos que você invista em um modelo razoável que segure sua câmera com segurança e ofereça um botão remoto para que você possa tirar fotos tumblr pressionando um botão, em vez de usar um timer.

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O que é e como é a ansiedade?

como é a Ansiedade

A ansiedade parece diferente para todos. Você pode experimentar algumas das coisas listadas abaixo, e você também pode ter outras experiências ou dificuldades que não estão listadas aqui.

Efeitos no seu corpo

  • uma sensação de agitação no seu estômago
  • sentindo tonto ou tonto
  • comichão
  • sentindo-se inquieto ou incapaz de ficar quieto
  • dores de cabeça, dor nas costas ou outras dores e dores
  • respiração mais rápida
  • batimento cardíaco rápido, acelerado ou irregular
  • sudorese ou afrontamentos
  • problemas dormindo
  • ranger os dentes, especialmente à noite
  • náusea (sentir-se doente)
  • precisando do banheiro mais ou menos frequentemente
  • mudanças no seu desejo sexual
  • tendo  ataques de pânico .
  • Ejaculação precoce. Grande parte das pessoas que sofrem de ejaculação precoce possui ansiedade. Por isso, é muito importante tomar Remédio para ejaculação precoce ; para curar a ejaculação precoce.

como é a Ansiedade

Efeitos em sua mente

  • sentindo-se tenso, nervoso ou incapaz de relaxar
  • ter um sentimento de medo, ou temendo o pior
  • sentindo como se o mundo estivesse acelerando ou desacelerando
  • sentindo como outras pessoas podem ver que você está ansioso e olhando para você
  • sentindo que você não pode parar de se preocupar, ou que coisas ruins acontecerão se você parar de se preocupar
  • preocupar-se com a própria ansiedade, por exemplo, preocupar-se com quando os ataques de pânico podem acontecer
  • querendo muita confiança de outras pessoas ou se preocupando que as pessoas estão com raiva ou chateado com você
  • se preocupando que você está perdendo o contato com a realidade
  • ruminação – pensando muito sobre más experiências, ou pensando sobre uma situação de novo e de novo
  • despersonalização – sentir-se desconectado de sua mente ou corpo, ou como se estivesse assistindo a outra pessoa (isso é um tipo de dissociação )
  • desrealização – sentir-se desconectado do mundo ao seu redor, ou como o mundo não é real (este é um tipo de dissociação )
  • preocupando-se muito com coisas que podem acontecer no futuro –

“Eu podia sentir todos esses sintomas físicos se construindo dentro de mim, literalmente preenchendo cada parte do meu corpo até me sentir completamente tonta e desencarnada.”

Ansiedade e problemas de saúde física

Alguns estudos sugerem que sentir ansiedade pode aumentar o risco de desenvolver certos problemas de saúde física a longo prazo, incluindo diabetes, úlceras estomacais e problemas cardíacos. Mas não há provas suficientes para dizer com certeza quais são os riscos, ou que grupos de pessoas são mais propensos a serem afetados. Ter uma doença física ou incapacidade também pode fazer com que você se sinta estressado e ansioso, por isso às vezes pode parecer que seus problemas de ansiedade e problemas de saúde física fazem parte de um círculo vicioso.

Às vezes pode ser difícil descobrir se seus sintomas estão totalmente relacionados à ansiedade ou se podem estar relacionados a uma doença diferente. Se você tiver algum sintoma físico, é melhor conversar com seu médico, para que ele possa checar o que pode estar causando isso.

Eu sempre pensava que estava morrendo de doenças não diagnosticadas, porque estava convencido de que os sintomas físicos eram muito ruins para serem “apenas ansiedade”.

De que outra forma a ansiedade pode afetar minha vida?

Os sintomas de ansiedade podem durar muito tempo ou ir e vir. Você pode achar que tem dificuldades com aspectos do dia-a-dia da sua vida, incluindo:

  • cuidando de si mesmo
  • segurando um trabalho
  • formar ou manter relacionamentos
  • tentando coisas novas
  • simplesmente aproveitando seu tempo de lazer.

Em alguns casos, a ansiedade pode ter um impacto sério na sua capacidade de trabalhar. (Veja nossas páginas sobre  como ser mentalmente saudável no trabalho  para obter informações sobre como lidar. Nossas páginas legais sobre discriminação no trabalho podem fornecer informações sobre seus direitos no local de trabalho.)

Se você dirige,  pode ter que dizer ao DVLA que você tem ansiedade.  (Para informações sobre o seu direito de dirigir, incluindo quando e como entrar em contato com o DVLA, consulte nossas páginas legais sobre  aptidão para dirigir .)

Hospedagem de site: Quais são os principais fatores na hora de escolher uma?

pessoa escolhendo hospedagem

Saiba como escolher uma hospedagem para seu site

Escolher um servidor de hospedagem de site não é tão simples como pode parecer. Nesse texto, vamos lhe ajudar a entender quais são os principais fatores a considerar na hora de escolher um plano de hospedagem para um projeto.

É preciso contratar um servidor de hospedagem que possa atender as suas necessidades e para isso você saber quais são estas, antes de partir para a contratação. A dica é que você detalhe seu projeto ponto a ponto e veja quais são os recursos que você precisa para botar o projeto em prática.

Por isso, vamos listar abaixo os principais fatores para contratação de uma hospedagem de site, leia e anote tudo para não esquecer o que é necessário para contratar o serviço mais adequado para o seu projeto.

Confira abaixo nossas dicas:

Tipo de projeto

um projeto de ecommerce

O primeiro fator a ser considerado antes de partir para a pesquisa dos planos de hospedagem é saber qual é o tipo de site que você precisa para o seu negócio. Dessa forma, será possível escolher um plano que se adeque as suas necessidades.

Existem diversos tipos de projeto, como por exemplo, sites institucionais, lojas virtuais, blogs, sites de página única, portais de notícias, etc. Cada tipo de projeto possui um formato específico e por isso tem características distintas que devem ser observadas.

Uma loja virtual deve contar com recursos de segurança pra evitar roubos de dados e invasões ao sistema, já que um portal de notícias deve ter um sistema bem robusto, com muito espaço de armazenamento e alto limite de tráfego.

Como cada caso é um caso é preciso saber antes qual é o tipo de projeto você deseja levar a frente para já ter definido quais são os recursos mais necessários na hora de comparar os planos de hospedagem.

É importante também fazer uma estimativa do crescimento do seu site, e assim buscar a melhor opção para si. Um servidor de hospedagem que facilite a migração e seja escalável é ideal para projetos que estejam em pleno crescimento.

Disponibilidade

Já ouviu falar em uptime? Uptime é o termo usado no mundo da hospedagem de sites para definir a disponibilidade de um servidor. Em resumo, quanto maior for a taxa de uptime, menor será a chance do seu site ficar fora do ar.

Quem contrata um plano de hospedagem com uma taxa de uptime baixa pode ter muitos problemas, isso indica que seu site pode passar bastante tempo indisponível, o que é prejudicial a qualquer tipo de projeto.

É importante escolher um servidor com a maior disponibilidade possível. É claro, que praticamente nenhuma empresa de hospedagem oferece uma taxa de uptime de 100%, mas a maioria das principais concorrentes oferecem uma garantia de 99,9% de uptime, o que significa que dificilmente seu site ficará fora do ar.

Garantir que o servidor de hospedagem contratado tenha uma taxa de hospedagem altíssima é essencial para manter um projeto na internet e ter a oportunidade de vê-lo crescer com o passar do tempo.

Espaço de armazenamento e capacidade de transferência de dados

Muitos planos de hospedagem variam bastante quando o assunto é espaço de armazenamento no servidor e suas capacidades de transferências de dados. E checar esses dados é importante para poder prover para o seu projeto, de acordo com o que é realmente necessário.

Por isso é importante se atentar a esses detalhes. Hoje em dia, muitos planos possuem transferência ilimitada e boa capacidade de armazenamento e isso varia de acordo com a finalidade do projeto.

Dependendo do tipo de site que você planeja colocar no ar, é preciso saber quantos arquivos você deve colocar no seu servidor para saber quais são os planos que beneficiam seu site em armazenamento e transferência de dados.

Suporte técnico e atendimento

Contratar um servidor de hospedagem que tenha um bom atendimento e um suporte técnico ativo é essencial para resolver problemas de bate pronto e contar com auxílio especializado para tirar dúvidas ou fazer alguma alteração no painel de controle do seu servidor de hospedagem.

Então, o ideal é que você contrate uma empresa que ofereça um atendimento 24 horas por dia, que disponibilize vários canais de comunicação e que conte com um suporte técnico 24 x 7, que vise resolver problemas rapidamente e monitorar o seu servidor para eliminar qualquer brecha.

Outro ponto importante é checar qual é o idioma disponível para atendimento e suporte técnico. É importante saber se só há disponibilidade em inglês ou se existe também em português. É necessário ficar ligado nisso por que muitas empresas de hospedagem são estrangeiras, mas oferecem seus serviços também no Brasil.

Busque por uma empresa de hospedagem de sites que disponibilize vários canais de comunicação, como por exemplo, contato por telefone, redes sociais, chat online, e-mail, etc. Checar o tamanho da estrutura de atendimento e suporte técnico é essencial para contratar um bom serviço de hospedagem.

Custo-benefício

Outro ponto importante, principalmente para empreendedores que tenham uma capacidade de investimento limitada é avaliar o custo-benefício dos planos de hospedagem de sites, para saber qual plano atende seus problemas e possui um preço acessível.

Avalie e compare os recursos oferecidos por cada plano, a confiabilidade e a reputação de cada empresa no mercado e o preço cobrado, entre outros benefícios que você pode adquirir com a contratação de um tipo de hospedagem.